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<正>高效体育课堂是一线教师们共同的话题,如何在规定的课堂时间内,让学生最大限度的获得效益,是每一位体育教师追求的目标。尤其是《浙江省义务教育体育与健康课程指导纲要》(以下简称《纲要》)实施以来,提出了体育课的内容要围绕"技术、体能、运用"3个维度,以及体育课教学必须做到的"七个一"基本要求,使高效体育课堂有了明确的目标和要求。在观摩了长三角地区中小学体育特级教师研讨活动中《跨跳过物的练习方法》