决定减肥，完全是受刺激的结果。某日路遇一位女同学，隔得老远就和我打招呼：“哇，你怎么胖成这样了？”瞬间，周围人的目光都随着她夸张的惊叫声，集中到了我身上。
　　见我神情尴尬，她安慰我说：“现在男人胖是一种趋势。你没看到那些搞相扑的，每个都和你差不多。”看我脸有愠色，她赶紧弥补：“其实你还没胖到那种程度了，最多像是举重或掷铅球的。”这种情况下，我知道最明智的做法就是不答，要不然就像宋丹丹与赵本山演的小品一样，不论是脱马甲还是穿马甲，都是在配合。
　　这年头，人都怕胖，猪倒是怕瘦。想当年肥罗还是NO.1的时候，一家法国报纸就拿他开涮，说世界上有三个秘密不为人所知：一是英女王的财富，二是可口可乐的配方，三就是罗纳尔多的体重。“外星人”尚且如此遭遇，对于我这样的大龄未婚不成功人士，胖更不啻于灭灯之灾。当下本地一些征婚启事都规定了三个可以有和一个真没有：有一套位于市中心的两居室以上房子、有一辆不低于50万的车、有以万元为基本单位的月入、没有小肚子。虽然我连让人家哭的资格都没有，没想过去应征，但也知道，像我这样的人挺着一个溜圆的小肚子，简直就是“穷人家娶了个地主婆”，这个真的不可以有。
　　选择怎样的减肥方法是颇费思量的事情。曾在娱乐周刊上看到，孙红雷年轻时是个胖子，为了考中戏，他大热天穿上厚厚的衣服，还在身上覆一层保鲜膜，跑步捂汗减肥，为此导致汗腺和胃都出了问题。有一段时间，每当夏天在电视上看到孙红雷，我都替他热得慌。而马拉多纳则是动手术割除了一部分胃。他们的勇气我都没有，只能选择最为传统的运动加节食。
　　经过一段时间的苦练苦熬，减肥成果斐然。一日登山，一位也是每天来锻炼的女性虚心向我取经，如何才能够做到快速减轻体重。我得意地向她介绍起自己的节食经验，她却回答：“我一頓不吃肉就眼睛发花。还有没有别的方法，能够有效减重？”我只好教她一种运动：每当想要吃肉的时候，就从右至左，再从左至右，把头快速不停地来回摆动。
　　这是我的经验之谈。因为当身体的每一个细胞都呈饥饿状态时，管不住嘴的后果真是很严重。我有一天半夜看球，一时嘴馋，从一碟豉汁凤爪中挑了两只最小的啃，第二天起床一称，竟然重了将近一公斤。