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2016年8月8日，里约奥运会女子100米仰泳半决赛后，记者问傅园慧：“今天这个状态有所保留吗？”获得小组第三名的中国游泳女运动员傅园慧瞪大双眼，毫不犹豫地回答：“没有保留！我已经用了洪荒之力了！”这段视频一经上传微博，这个率真、搞怪的小姑娘一夜间上了微博搞笑排行榜，成了“体育网红”。可很多人却不知道，这样的“段子手”是怎样炼成的。
“妈妈，我是属鸭的吗？”
1996年1月7日，傅园慧出生于浙江省杭州市区。父亲傅春昇搞货物运输，母亲沈英在一家星级酒店工作。从小，她就生活在一种轻松快乐的氛围里，整天看着父母“斗嘴”，一家人哈哈大笑。
在父母的眼中，傅园慧就是个男孩。他们用养儿子的方式散养女儿，希望她过无忧无虑、无拘无束的生活。
5岁那年，傅园慧得了哮喘。病情严重的时，她喘得上气不接下气。傅园慧非常恐惧地问父亲：“爸爸，我会不会一口气上不来就死了啊？”傅春昇心疼得想流泪，就带着女儿跑遍了杭州的大小医院，均未见效。原本生龙活虎的一家人，蔫成了三个霜打的茄子。
在听说游泳可以缓解儿童哮喘后，傅春昇带着女儿飞也似地赶回小区，到游泳馆办理了年卡。一位熟人见了，问他：“老傅，是不是想让女儿参加游泳比赛夺冠军啊？”傅春昇苦笑着摇了摇头：“能治好哮喘病就谢天谢地了，还夺什么冠。”
第一次下游泳池，傅园慧竟然没有一丝恐惧。看着清澈见底的池水，傅园慧兴奋极了，“啊”地大叫一声，就扑了下去。不过，由于用力过猛，她像一只落水的鸭子徒自挣扎，溅得周围人都成了落汤鸡。
幸亏教练及时拉起了傅园慧。回到家，傅园慧高兴地对母亲说：“水里好好玩啊！妈妈，我是属鸭的吗？”母亲哭笑不得：“十二生肖没有鸭啊！”傅春昇接过话头：“咱闺女是个奇葩，就属鸭。”傅园慧把两只手在身后抖动着：“嘎——嘎——嘎——”
傅春昇猛然发现，女儿说了这么多话，竟然不喘了。一连游了3个月，傅园慧游泳水平突飞猛进，她的哮喘病也奇迹般地消失了。
教练对傅春昇说：“傅园慧这孩子，无论体型还是悟性，都非常适合练习游泳，你可以把她送进杭州陈经纶体校练习游泳。”这让傅春昇非常惊喜。
很快，傅园慧在游泳领域显示出过人之处，进入杭州市游泳队。
“只有做出了快乐的举动，你的内心才能感到快乐。”
傅园慧在水中游得越来越快，可是，一旦上了陆地她就不行了：跑不快、跳不高，特别是1500米长跑训练，傅园慧的成绩总是垫底。令其他运动员捧腹大笑的是，她奔跑时两只瘦长的胳膊左摇右摆，那姿势太像鸭子了。
傅园慧却毫不介意，一到终点，就狗刨般拍打着地面，有气无力地说：“本小姐只适合在水里。”然后，她发出声嘶力竭的呼喊，“水里，啊，水里……”所有人都被她逗得哈哈大笑，训练的苦和累便烟消云散。
2011年4月5日，全国游泳锦标赛在湖北武汉举行。傅园慧与邵依雯、叶诗文、陆奕婷一起为浙江队夺得女子4×200米自由泳接力赛冠军。
傅春昇接到喜讯，没有过于表扬女儿，而是淡淡地说：“老爸最看重的是你的身体健康。你要学会快乐比赛，怎么开心怎么来。”傅园慧握着手机，朝话筒嘟起腮帮子，说：“爸爸，亲一个。”傅春昇还没反应过来，就听见女儿在电话那边喊了一声：“啪——”
傅春昇很快给她发来一条短信：“爸爸的好女儿，你是女中奇葩。”傅园慧毫不示弱，拿队友对她的评价“反戈一击”：“我动若癫痫，静若痴呆！”傅春昇和妻子抱着手机，“间歇性”地哈哈大笑了许久。
2011年9月，傅园慧夺得全国游泳锦标赛女子100米仰泳的冠军。在10月举行的第七届全国城市运动会上，傅园慧遇到了难题。由于杭州市游泳接力队缺少仰泳这一棒，傅园慧临时受命改游仰泳。
对于一名成熟的运动员来说，这种改变是异常痛苦的。傅园慧一直是自由泳方面的佼佼者，改为仰泳，就预示着她要在技术细节上对自己的要求更为苛刻。比赛前的那段时间，傅园慧每天泡在游泳池里，像个疯子一样地练习仰泳，直到没有一点力气才停止。累了，她就毫无顾忌地号啕大哭。觉得放松了，她又卡着时间，突然哈哈大笑20秒。哭笑够了，她一拍屁股，“扑通”一声跳进水里，接着练习。
对于傅园慧的“疯癫放松法”，队友和教练都习以为常了。有队员想取经，可是怎么也学不来。傅园慧急得努力睁大一双小眼睛，谆谆教导：“只有做出了快乐的举动，你的内心才能感到快乐。”
果然，在第七届全国城市运动会上，傅园慧获得100米仰泳、4×100米和4×200米自由泳接力金牌，为她的“疯癫放松法”的有效性，做了一次有力的佐证。
“孙子都懂兵法，
‘傅爷’岂能不会？！”
熟悉傅园慧的人都知道，她的一惊一乍、一笑一颦，都不雷同。如果不让人笑得掉出泪来，她不会善罢甘休。
2013年8月2日，在巴塞罗那游泳世锦赛女子50米仰泳决赛中，傅园慧以27秒39的成绩获得银牌。而仅仅4个月前，在全国游泳冠军赛上，傅园慧获得50米和100米仰泳两个项目的冠军。此次出征巴塞罗那游泳世锦赛，她夺冠的呼声相当高。一位记者看到这个结果，伤心地说：“我都提前准备好了你夺冠的稿子了！”
傅园慧笔直地站在那里，只用无辜的眼神望着记者。这副表情，让记者误以为“她好淡定啊”。其实，傅园慧伤心得哭不出来了。
夜里，回到房间，傅园慧从行囊中掏出《孙子兵法》，对照注释，有板有眼地读起来。从小到大，父母都和她一起阅读。父亲告诉她：“书读的多了，胸襟自然宽阔，承压能力也会自然变强……”
为了向关注自己的微博好友有个交代，傅园慧特意写下一句话：“没关系，朋友们，今天我只不过碰上了成功的妈妈。”
与平日的疯疯癫癫相比，读书时的傅园慧一句话也不说，沉浸在书香世界里。她轻轻翻动书页的模样，十分淑女。 有人戏称傅园慧为“傅爷”，她全然笑纳：“不管正职副职，好歹都是爷。”说得他人啼笑皆非。有人拿着《孙子兵法》好奇地问她：“你又不带兵打仗，研究兵法干什么？”傅园慧长叹一口气，好半天才慢悠悠地吐出一句话：“孙子都懂兵法，‘傅爷’岂能不会？！”
对于女儿的这一切，傅春昇比谁都明白。这是女儿在自我减压。其实，傅园慧很聪明，也很敏感，内心世界异常丰富。长年的艰苦训练，已经把一个经常生病、弱不禁风的小女孩子，磨炼成了“女汉子”。
只不过，这个“女汉子”与众不同。她把痛苦魔术般地变成了一个接一个快乐的段子。
傅园慧长期在国家队集训，偶尔回杭州，也大多在位于萧山区的浙江体育职业技术学院里训练。傅春昇为了便于看望女儿，特意于2015年秋把家从杭州市中心搬到了萧山区。
2015年8月，在俄罗斯喀山世界游泳锦标赛中，傅园慧在女子50米仰泳决赛中，以27秒11的成绩获得冠军。
遗憾的是，由于过度劳累，傅园慧很长一段时间不能进行高强度训练。一旦训练强度过高，淋巴炎、扁桃体炎或者耳疼，就会找上门来，傅园慧难受得睡不着、吃不下，浑身疲惫不堪。这种状态持续了七八个月，傅园慧经常待在房间里，关上灯，双手抱着腿，静坐在床上。她试图用这种方式降低内心的压力。
傅春昇劝女儿：“你实际上并不适合做运动员。你看你体质过敏，一不小心就会生病。况且，你已经取得了那么多荣誉，付出了比其他人多得多的努力，也该歇歇了。”本来，傅园慧压力特别大，甚至觉得自己都要累死了。听父亲这么一说，她生气了，发了条短信过去：“你们不要捣乱好不好。捣乱的爹娘不是好宝宝。”傅春昇和妻子争相盯着手机屏幕，含泪而笑。
“即便真的是坨‘耙耙’，也要快乐地臭臭。”
2016年1月7日，傅园慧20岁生日这一天，她送了自己一段话：“我想要什么样的生活？很简单，快乐、爱心、感恩，这就是我想要的。不论淑不淑女，想笑就笑、想哭就哭，不用给自己那么多压力和束缚。即便你真的是坨‘耙耙’，也要快乐地臭臭。”
傅春昇和妻子看着女儿微博上的这段话，预感到，孩子已经长大，要展翅高飞了。
3月，傅园慧获得浙江省最佳女运动员荣誉称号。当记者问及她对里约奥运会的信心时，她面不改色地说：“我的奥运会备战很差，但是没有关系，就是输我们也要输得漂亮。”旁边的人掌声如潮，这是对一位“女汉子”的褒奖和自豪。
全国游泳冠军赛暨里约奥运会选拔赛前，记者采访傅园慧有无信心。她表情轻松地回答：“选拔赛神秘莫测、妙不可言，需要拿前两名。因为只有前两名才有资格争取奥运会。我没有什么信心。哈哈，我觉得我要落选。”
正是这种放松的心态，让傅园慧进入里约奥运会比赛名单。随后，她开始了高强度的训练，并且每天都给父母发送在澳洲训练基地的训练照片。看到女儿练习器械力量，手掌上竟然长满有绿豆那么大的老茧，又听傅园慧说，她会就用刀片，轻轻削去一层，待老茧又长高，再削去一层。傅春昇和妻子心疼地掉眼泪。他们知道女儿倔强的性格，只好劝道：“人最重要的是快乐地过好每一天，至于比赛，好好去享受就行了。”
父母的话给了傅园慧莫大的安慰。在长达数月的训练期内，她经常想起母亲写满她旅程的日历本。每到一个城市，母亲都如实记下来，唯恐漏掉一个。傅园慧不在身边，那些城市的名字陪着母亲，因此有了爱的温度。傅园慧在微博记录了自己的感悟：“什么是母爱？母爱就是当你离开了家，她会数着日子掰着手指头等你回家的那个人。”
8月8日，在女子100米仰泳半决赛中，傅园慧获得小组第三名。这是她第一次游进59秒以内，也算是她最好的成绩了。此前，因为伤病，傅园慧受了很多的苦，现在觉得一切都值得了。“有了成就感，真情自然就流露了。”就这样，因为不经意的一段视频，傅园慧一夜爆红，成了“体育网红”和“著名段子手”，还有人称她为“行走的表情包”。
虽然对“表情包”这个称号傅园慧并不太喜欢，毕竟她是个爱美的女孩，但她爱玩的天性还是至此爆发出来。根据国家游泳队的安排，她做客国内某直播网站，与粉丝畅聊。网络直播开始了，主持人问：“孙杨拥抱你时，有什么特别的感觉吗？”傅园慧不以为然地回答：“也就是祝贺么！”转念一想，她说，“不过，被摸到肉的感觉，有点奇妙。”
9月，在录制东方卫视的真人秀节目《越野千里》时，傅园慧更是勇敢挑战自我，与被称为“贝爷”的野外生存专家贝尔·格里尔斯合作，在片中饮下蛇血，还声称：“蛇血和人血的味道不一样。”她这一句话，让观众笑得前仰后合。
傅春昇和妻子看后，却觉得就是他们本真的女儿。只不过，因为奥运会这一平台，女儿的“英雄本色”被广而告之了。他们提醒傅园慧：“不要把注意力放在网络虚名上，要好好比赛和训练。网络虚名都是虚的。”傅园慧给父母发了一串大笑脸。
傅春昇告诉记者：“我和她妈妈从来没想过要她拿金牌、得冠军。这些东西，没有让我女儿过得开心来得重要。”
“妈妈，我是属鸭的吗？”
1996年1月7日，傅园慧出生于浙江省杭州市区。父亲傅春昇搞货物运输，母亲沈英在一家星级酒店工作。从小，她就生活在一种轻松快乐的氛围里，整天看着父母“斗嘴”，一家人哈哈大笑。
在父母的眼中，傅园慧就是个男孩。他们用养儿子的方式散养女儿，希望她过无忧无虑、无拘无束的生活。
5岁那年，傅园慧得了哮喘。病情严重的时，她喘得上气不接下气。傅园慧非常恐惧地问父亲：“爸爸，我会不会一口气上不来就死了啊？”傅春昇心疼得想流泪，就带着女儿跑遍了杭州的大小医院，均未见效。原本生龙活虎的一家人，蔫成了三个霜打的茄子。
在听说游泳可以缓解儿童哮喘后，傅春昇带着女儿飞也似地赶回小区，到游泳馆办理了年卡。一位熟人见了，问他：“老傅，是不是想让女儿参加游泳比赛夺冠军啊？”傅春昇苦笑着摇了摇头：“能治好哮喘病就谢天谢地了，还夺什么冠。”
第一次下游泳池，傅园慧竟然没有一丝恐惧。看着清澈见底的池水，傅园慧兴奋极了，“啊”地大叫一声，就扑了下去。不过，由于用力过猛，她像一只落水的鸭子徒自挣扎，溅得周围人都成了落汤鸡。
幸亏教练及时拉起了傅园慧。回到家，傅园慧高兴地对母亲说：“水里好好玩啊！妈妈，我是属鸭的吗？”母亲哭笑不得：“十二生肖没有鸭啊！”傅春昇接过话头：“咱闺女是个奇葩，就属鸭。”傅园慧把两只手在身后抖动着：“嘎——嘎——嘎——”
傅春昇猛然发现，女儿说了这么多话，竟然不喘了。一连游了3个月，傅园慧游泳水平突飞猛进，她的哮喘病也奇迹般地消失了。
教练对傅春昇说：“傅园慧这孩子，无论体型还是悟性，都非常适合练习游泳，你可以把她送进杭州陈经纶体校练习游泳。”这让傅春昇非常惊喜。
很快，傅园慧在游泳领域显示出过人之处，进入杭州市游泳队。
“只有做出了快乐的举动，你的内心才能感到快乐。”
傅园慧在水中游得越来越快，可是，一旦上了陆地她就不行了：跑不快、跳不高，特别是1500米长跑训练，傅园慧的成绩总是垫底。令其他运动员捧腹大笑的是，她奔跑时两只瘦长的胳膊左摇右摆，那姿势太像鸭子了。
傅园慧却毫不介意，一到终点，就狗刨般拍打着地面，有气无力地说：“本小姐只适合在水里。”然后，她发出声嘶力竭的呼喊，“水里，啊，水里……”所有人都被她逗得哈哈大笑，训练的苦和累便烟消云散。
2011年4月5日，全国游泳锦标赛在湖北武汉举行。傅园慧与邵依雯、叶诗文、陆奕婷一起为浙江队夺得女子4×200米自由泳接力赛冠军。
傅春昇接到喜讯，没有过于表扬女儿，而是淡淡地说：“老爸最看重的是你的身体健康。你要学会快乐比赛，怎么开心怎么来。”傅园慧握着手机，朝话筒嘟起腮帮子，说：“爸爸，亲一个。”傅春昇还没反应过来，就听见女儿在电话那边喊了一声：“啪——”
傅春昇很快给她发来一条短信：“爸爸的好女儿，你是女中奇葩。”傅园慧毫不示弱，拿队友对她的评价“反戈一击”：“我动若癫痫，静若痴呆！”傅春昇和妻子抱着手机，“间歇性”地哈哈大笑了许久。
2011年9月，傅园慧夺得全国游泳锦标赛女子100米仰泳的冠军。在10月举行的第七届全国城市运动会上，傅园慧遇到了难题。由于杭州市游泳接力队缺少仰泳这一棒，傅园慧临时受命改游仰泳。
对于一名成熟的运动员来说，这种改变是异常痛苦的。傅园慧一直是自由泳方面的佼佼者，改为仰泳，就预示着她要在技术细节上对自己的要求更为苛刻。比赛前的那段时间，傅园慧每天泡在游泳池里，像个疯子一样地练习仰泳，直到没有一点力气才停止。累了，她就毫无顾忌地号啕大哭。觉得放松了，她又卡着时间，突然哈哈大笑20秒。哭笑够了，她一拍屁股，“扑通”一声跳进水里，接着练习。
对于傅园慧的“疯癫放松法”，队友和教练都习以为常了。有队员想取经，可是怎么也学不来。傅园慧急得努力睁大一双小眼睛，谆谆教导：“只有做出了快乐的举动，你的内心才能感到快乐。”
果然，在第七届全国城市运动会上，傅园慧获得100米仰泳、4×100米和4×200米自由泳接力金牌，为她的“疯癫放松法”的有效性，做了一次有力的佐证。
“孙子都懂兵法，
‘傅爷’岂能不会？！”
熟悉傅园慧的人都知道，她的一惊一乍、一笑一颦，都不雷同。如果不让人笑得掉出泪来，她不会善罢甘休。
2013年8月2日，在巴塞罗那游泳世锦赛女子50米仰泳决赛中，傅园慧以27秒39的成绩获得银牌。而仅仅4个月前，在全国游泳冠军赛上，傅园慧获得50米和100米仰泳两个项目的冠军。此次出征巴塞罗那游泳世锦赛，她夺冠的呼声相当高。一位记者看到这个结果，伤心地说：“我都提前准备好了你夺冠的稿子了！”
傅园慧笔直地站在那里，只用无辜的眼神望着记者。这副表情，让记者误以为“她好淡定啊”。其实，傅园慧伤心得哭不出来了。
夜里，回到房间，傅园慧从行囊中掏出《孙子兵法》，对照注释，有板有眼地读起来。从小到大，父母都和她一起阅读。父亲告诉她：“书读的多了，胸襟自然宽阔，承压能力也会自然变强……”
为了向关注自己的微博好友有个交代，傅园慧特意写下一句话：“没关系，朋友们，今天我只不过碰上了成功的妈妈。”
与平日的疯疯癫癫相比，读书时的傅园慧一句话也不说，沉浸在书香世界里。她轻轻翻动书页的模样，十分淑女。 有人戏称傅园慧为“傅爷”，她全然笑纳：“不管正职副职，好歹都是爷。”说得他人啼笑皆非。有人拿着《孙子兵法》好奇地问她：“你又不带兵打仗，研究兵法干什么？”傅园慧长叹一口气，好半天才慢悠悠地吐出一句话：“孙子都懂兵法，‘傅爷’岂能不会？！”
对于女儿的这一切，傅春昇比谁都明白。这是女儿在自我减压。其实，傅园慧很聪明，也很敏感，内心世界异常丰富。长年的艰苦训练，已经把一个经常生病、弱不禁风的小女孩子，磨炼成了“女汉子”。
只不过，这个“女汉子”与众不同。她把痛苦魔术般地变成了一个接一个快乐的段子。
傅园慧长期在国家队集训，偶尔回杭州，也大多在位于萧山区的浙江体育职业技术学院里训练。傅春昇为了便于看望女儿，特意于2015年秋把家从杭州市中心搬到了萧山区。
2015年8月，在俄罗斯喀山世界游泳锦标赛中，傅园慧在女子50米仰泳决赛中，以27秒11的成绩获得冠军。
遗憾的是，由于过度劳累，傅园慧很长一段时间不能进行高强度训练。一旦训练强度过高，淋巴炎、扁桃体炎或者耳疼，就会找上门来，傅园慧难受得睡不着、吃不下，浑身疲惫不堪。这种状态持续了七八个月，傅园慧经常待在房间里，关上灯，双手抱着腿，静坐在床上。她试图用这种方式降低内心的压力。
傅春昇劝女儿：“你实际上并不适合做运动员。你看你体质过敏，一不小心就会生病。况且，你已经取得了那么多荣誉，付出了比其他人多得多的努力，也该歇歇了。”本来，傅园慧压力特别大，甚至觉得自己都要累死了。听父亲这么一说，她生气了，发了条短信过去：“你们不要捣乱好不好。捣乱的爹娘不是好宝宝。”傅春昇和妻子争相盯着手机屏幕，含泪而笑。
“即便真的是坨‘耙耙’，也要快乐地臭臭。”
2016年1月7日，傅园慧20岁生日这一天，她送了自己一段话：“我想要什么样的生活？很简单，快乐、爱心、感恩，这就是我想要的。不论淑不淑女，想笑就笑、想哭就哭，不用给自己那么多压力和束缚。即便你真的是坨‘耙耙’，也要快乐地臭臭。”
傅春昇和妻子看着女儿微博上的这段话，预感到，孩子已经长大，要展翅高飞了。
3月，傅园慧获得浙江省最佳女运动员荣誉称号。当记者问及她对里约奥运会的信心时，她面不改色地说：“我的奥运会备战很差，但是没有关系，就是输我们也要输得漂亮。”旁边的人掌声如潮，这是对一位“女汉子”的褒奖和自豪。
全国游泳冠军赛暨里约奥运会选拔赛前，记者采访傅园慧有无信心。她表情轻松地回答：“选拔赛神秘莫测、妙不可言，需要拿前两名。因为只有前两名才有资格争取奥运会。我没有什么信心。哈哈，我觉得我要落选。”
正是这种放松的心态，让傅园慧进入里约奥运会比赛名单。随后，她开始了高强度的训练，并且每天都给父母发送在澳洲训练基地的训练照片。看到女儿练习器械力量，手掌上竟然长满有绿豆那么大的老茧，又听傅园慧说，她会就用刀片，轻轻削去一层，待老茧又长高，再削去一层。傅春昇和妻子心疼地掉眼泪。他们知道女儿倔强的性格，只好劝道：“人最重要的是快乐地过好每一天，至于比赛，好好去享受就行了。”
父母的话给了傅园慧莫大的安慰。在长达数月的训练期内，她经常想起母亲写满她旅程的日历本。每到一个城市，母亲都如实记下来，唯恐漏掉一个。傅园慧不在身边，那些城市的名字陪着母亲，因此有了爱的温度。傅园慧在微博记录了自己的感悟：“什么是母爱？母爱就是当你离开了家，她会数着日子掰着手指头等你回家的那个人。”
8月8日，在女子100米仰泳半决赛中，傅园慧获得小组第三名。这是她第一次游进59秒以内，也算是她最好的成绩了。此前，因为伤病，傅园慧受了很多的苦，现在觉得一切都值得了。“有了成就感，真情自然就流露了。”就这样，因为不经意的一段视频，傅园慧一夜爆红，成了“体育网红”和“著名段子手”，还有人称她为“行走的表情包”。
虽然对“表情包”这个称号傅园慧并不太喜欢，毕竟她是个爱美的女孩，但她爱玩的天性还是至此爆发出来。根据国家游泳队的安排，她做客国内某直播网站，与粉丝畅聊。网络直播开始了，主持人问：“孙杨拥抱你时，有什么特别的感觉吗？”傅园慧不以为然地回答：“也就是祝贺么！”转念一想，她说，“不过，被摸到肉的感觉，有点奇妙。”
9月，在录制东方卫视的真人秀节目《越野千里》时，傅园慧更是勇敢挑战自我，与被称为“贝爷”的野外生存专家贝尔·格里尔斯合作，在片中饮下蛇血，还声称：“蛇血和人血的味道不一样。”她这一句话，让观众笑得前仰后合。
傅春昇和妻子看后，却觉得就是他们本真的女儿。只不过，因为奥运会这一平台，女儿的“英雄本色”被广而告之了。他们提醒傅园慧：“不要把注意力放在网络虚名上，要好好比赛和训练。网络虚名都是虚的。”傅园慧给父母发了一串大笑脸。
傅春昇告诉记者：“我和她妈妈从来没想过要她拿金牌、得冠军。这些东西，没有让我女儿过得开心来得重要。”