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＂功能性＂一词是在现代体能巡练中衍生出来的,它注重训练的效率性和稳定性,提倡建立运动模式的长期性和及时性,将生活和训练的基本身体运动模式互相转化,互相渗透。本文探讨将体能训练和篮球训练相结合的课程模式,认为功能性训练是篮球训练多元化的发展方向,阐述功能性训练的发展历史,总结功能性训练的优势和局限性,为篮球运动发展做出贡献。