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近年来,体育教学成为当前学生素质教育中的重点科目,为提升学生的身体素质和心理素质起到了一定的促进作用.但是由于学生中存在个体差异,因此在日常的体育教学中应该使用分层次教学方法来实现全面提升体育教学效果.本文以此为出发点,对分层教学法在高中体育教学中应用的相关理论进行了分析,并提出了提升分层教学法效果的建议,旨在为广大体育教师提供相关帮助.