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健美操是体育运动中的一个新兴项目。它融体操、舞蹈、音乐为一体 ,以身体练习为内容 ,艺术创造为手段 ;以人体为对象 ,健与美为目标。经过长期、系统的科学练习 ,可增强体质、健美体形、锻炼体魄和陶冶美的情操。健美操的推广普及对实施“全民健身计划”、丰富社会文化生活、增进中华民族的健康水平具有较高的价值