【摘 要】
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中长跑训练中跑的技术对运动员成绩的提高起着极其重要的作用,本人通过查找资料以及自己亲身带队参加比赛的实践,对中长跑的技术动作进行分析、对比,以求提高运动员的中长跑
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中长跑训练中跑的技术对运动员成绩的提高起着极其重要的作用,本人通过查找资料以及自己亲身带队参加比赛的实践,对中长跑的技术动作进行分析、对比,以求提高运动员的中长跑成绩。
The technique of running in middle and long distance running plays an extremely important role in the improvement of athlete’s performance. I personally analyze and compare the technical movements of middle and long distance runners by finding out the information and the practice of taking part in the competition personally, in order to improve the athletes’ Long-distance running result.
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