信息技术的快速发展对教育教学产生了重要的影响,对一线教师信息技术教学的知识和能力提出了更高的要求。TPACK(整合技术的学科教学知识)是专门设计用于探索或理解数字时代教师所需的知识,以便教师将技术有效地集成到特定内容领域的教学中的知识框架。实践证明,教师TPACK的提升有助于教师信息化教学能力的形成,培养学生进行灵活的知识建构,提高教育质量进而促进信息技术与学科教学的融合。本研究通过对国内外TPACK相关研究的梳理并结合在职教师的实际需求,提出“基于设计的阶段融合”提升在职教师TPACK水平的方法,并依托翻转课堂体验式培训项目进行实践。“基于设计的阶段融合”方法具体包括“初步整合”和“反思再整合”两个部分,针对不同的部分采用不同的培训方法。笔者先后在两期教师培训中实施该方法,通过问卷法、绩效评估法综合分析两次培训前后教师的TPACK知识的变化情况,检验了该方法的有效性。本研究对提高教师信息化教学能力以及教师培训工作的优化有一定的参考价值。