随着改革开放政策以来,英语教学已成为我国教育对象中时间最长、范围最广的课程,而且英语已是评价个人能力的主要组成部分。其中写作是英语学习的主要内容之一,且写作水平很难提高。长期以来,人们只是重视英语内容的教学而学生心理的研究却被忽视了。事实上,学生的心理因素,如自我效能感,对大学生的英语学习有很大的影响。如果学生不能够运用有效的写作方法,缺乏学习技能,那么他们对英语学习不会产生较大的自信。因此,在语言学习过程中的“效能”和“技能”对于学生来说,是取得学业成功必要的重要条件。自我效能感是认知心理学家班杜拉在1977年提出的概念。他指出,自我效能感是个体对自己是否有能力组织和执行某种特定行为的判断,是自信心在某种任务中的具体表现。本文中的自我效能感是指学生对自己英语写作能力的自信心。本文着重研究自我效能感对英语写作的作用。文章采用了定性和定量的研究方法,包括问卷和访谈两种形式。本次研究选取了80名来自沈阳师范大学非英语专业的大学生。并从中选取了4名大学生作为访谈对象以进行更深入的研究。最后通过SPSS统计软件进行数据分析。通过研究发现,自我效能感越高,学生进行英语学习的主动性越强,学习成绩越好。研究表明,自我效能感是学是学生英语写作学习中非常重要的中介因素,是学生成绩的预言者,它影响着学生行为的坚持程度、努力程度、选择以及情感状态。因而,对于学生的自身写作能力,自我信念是推动他们学习进步的最根本的动力。在论文最后,作者指出了论文中存在的局限性以及对此方面的研究提出了一些建议,如下：(1)学习者可以获得一个更为行之有效的方式来提高自己的英语写作水平; (2)提倡教师应强化学生的自我效能感,培养学生掌握和使用过程体裁教学法,以提高学生的语言基本能力。