在信息化和科技化时代下,信息技术迅速发展,使得以智能手机为代表的信息技术产品成为当下人们生活中的必需品。但与此同时,由于自身身体机能退化和智能手机技术操作难度越来越高,多数老年群体在智能技术适应问题上还存在很多困难,在学习智能手机上经常遭遇各种难题,并未充分享受到互联网带来的高效与便利,很难跟上数字化时代的脚步。学习使用智能手机可以帮助老年人有效解决智能技术运用困难的问题,避免与数字化社会脱节,同时可以减少孤独感,扩大社会支持网络,提升晚年生活质量。本研究基于沈阳市M社会工作机构“数字抗疫”的项目实践,运用问卷调查法和深度访谈法了解到沈阳市J社区多数农村随迁老人的智能手机使用情况,从中发现其存在知识水平相对较低、技术适应能力不强等多重弱势。访谈中发现J社区多数农村随迁老人亟需通过学会智能手机的操作来跟随互联网时代的脚步,从而缩小与信息化社会的距离。本研究围绕增能理论,运用小组工作的专业方法,设计契合小组主题的六节活动方案,探讨如何从技术层面为农村随迁老人的生活赋能。社工通过运用增能理论,旨在引导组员互帮互助,学会智能手机APP技术的操作,从而享受到智能手机带来的便利,改善老年人技术适应不佳的现状。研究发现学习以智能手机为代表的智能技术操作能够在信息、表达、关系、行动等维度为老年人日常生活的衣食住行等方面赋能。通过鼓励老年人同辈群体间的互助支持,提升其自信心,增强其幸福感与社区归属感,从而有助于提高晚年生活质量,顺应互联网时代的数字化生活方式。最终实现达到让老年人逐渐适应数字智能化信息社会,一定程度上缩小“数字鸿沟”,更好地实现积极老龄化的目的。