本文选取了上海市11家具有代表性的健身中心为调查对象,采用问卷调查法、专家访谈法、文献资料法和数理统计等方法对健身中心的管理者、教练员和会员分别进行调查访问,对普拉提在上海健身中心中的开展情况进行调查分析。通过对健身中心普拉提课程的开设动机、开展情况、教练员基本情况、学员基本情况以及学员对教练员和健身中心的评价、锻炼效果等多方面进行分析,发现上海市健身中心中普拉提项目的开展存在如下问题：普拉提课程课时数少；授课形式单一,缺乏针对性和创新性；缺乏宣传力度,普拉提知识普及不到位；普拉提教练从业年限少,缺乏经验：专职化教练缺乏,有相当一部分人没有资格认证；与会员交流少,会员对普拉提锻炼功效缺少正确的认知。笔者在调查分析的基础上,结合实践经验和专家访谈意见,从增加普拉提课时数、完善普拉提课程设置、扩大宣传力度,提高普拉提项目认知、改善普拉提项目参与人员结构、加强专职教练队伍建设五个方面进行对策研究,为普拉提项目在健身中心的开展提供借鉴。