献血小知识 你问我答

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问:献一袋血要吃很多补品才能补回来吗?答:献血后正常饮食,多补充些水分,血液中的各种成分就能够很快恢复。献血后不必大吃大喝或刻意地吃很多营养品,可适当食用瘦肉、鸡蛋、豆制品、新鲜水果和蔬菜等,以促进血液成分恢复更快。
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