【摘 要】
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近年来，随着社会经济的发展和人们生活水平的提高，人们逐渐提高了对身体健康的重视程度，通过加强体育锻炼缓解身体疲劳、提高身体素质。但体育锻炼会产生一系列身体问题，如关节损伤、运动恢复等。因此，必须加强对运动营养食品及其功能性成分的研究，帮助人们提高身体恢复能力、缓解损伤、增强免疫力。本文简述了运动营养食品及其发展现状，探讨了运动营养食品的功能性成分并进行前瞻性观望，为促进运动营养食品研发与发展提供一
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近年来，随着社会经济的发展和人们生活水平的提高，人们逐渐提高了对身体健康的重视程度，通过加强体育锻炼缓解身体疲劳、提高身体素质。但体育锻炼会产生一系列身体问题，如关节损伤、运动恢复等。因此，必须加强对运动营养食品及其功能性成分的研究，帮助人们提高身体恢复能力、缓解损伤、增强免疫力。本文简述了运动营养食品及其发展现状，探讨了运动营养食品的功能性成分并进行前瞻性观望，为促进运动营养食品研发与发展提供一定建议。
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