2021年8月3日东京奥运会田径女子200米决赛，镜头给到牙买加选手弗雷泽，她顶着一头左红右黄的头发，很吸睛。解说陈晨表示，这是因为弗雷泽开了一家发型店，每次比赛换一个发色，给自己宣传，火遍牙买加。这样无用但有意思的小故事还有很多。比如波兰链球选手第一次参加奥运会时，因为迟到，食堂只有水煮蛋，一口氣吃了9个拿了冠军，自此赛前都会吃9个水煮蛋。
　　高强度的十日田径解说，48块金牌——占奥运金牌总比超14%，陈晨讲出了一种武侠小说“百晓生”的感觉，被网友称为“本届东京奥运会最佳田径解说”。
　　在一次采访中，陈晨是这样描述自己的职业生涯的：
　　当时，北京奥组委在全国范围内进行海选，我以第一的成绩直接被分到了鸟巢做体育播报。在选项目的时候我就选一个跟自己相关的——田径。在报考播音系前，我8个月减掉了55公斤，也跑了一次全马。胖的时候，在学校是投铅球的，跑和投掷自己在赛场上亲身感受过，算是小小的情结。
　　如果用一个词语形容田径比赛，那一定是“大锅烩”。田径比赛一旦开始，现场最多可以容纳三个项目，再加竞赛跑道上的一项，观众的目光、注意力、体验感官全都是凌乱的。这个时候需要解说统领观众，把大家所有的精神统一到一个点，而且这个点是可以随时调换的，这时候最是考验解说员的控场能力了。
　　除此以外，更要有地理基础。对全球的大气环流、经纬度、气温，以及各个地方的人文、基本的历史、怎么演变的都要了然于心。这些都是我手里的“金刚钻”：铁饼为什么要逆时针旋转出去？标枪为什么沿着中轴线也要逆时针旋转出去？都因为北半球的地转偏向力。风过来之后它向右拐，在这个过程中运动员若以逆时针方向抛出，就会驾驭得比较顺；撑竿跳高鞋和跑鞋完全不一样，投掷穿什么样的鞋子，都不一样，作用也不一样。
　　就像去听单口相声，或者去听评书，编剧、创作人在这个过程中给你设的扣子、埋的这样那样的坑，其实都是为了吸引观众，让他待得下去。我会提前设计好，我是在有所准备的基础上，不放弃任何灵感的发挥。
　　在解说110米跨栏时，我会抛砖引玉说是不是会破刘翔的纪录。之所以体育的博彩让人如此着迷，就是因为这里面有“赌”的成分。
　　从2007年跨入田径解说这一行，14年来，基本上每一项大型田径赛事我都没有落下。我能做的，就是琢磨怎么让观众在这坐上一两小时，跟着我激动，带领大家进入氛围，激励观众自己去找到赛点，一起喜怒哀乐，去享受赛场上的故事和激情。
　　（整理自微博、微信公众号“南方人物周刊”，有删减）
　　厚积薄发
　　赛场上人来人往，面孔众多，凭借丰富的知识储备、专业的项目科普、恰到好处的情绪和难以拒绝的逸事，陈晨被网友打趣为“人形田径百科全书”。东京奥运会的精彩表现绝非偶然，不论镜头切换到哪位运动员，都能立马说出这位运动员的个人信息，大到体育成绩小到兴趣爱好，甚至像“弗雷泽的理发店”“9个鸡蛋”，这种插科打诨的“花边”都如数家珍。他引经据典、侃侃而谈的背后，是无数个日夜的积累和付出，不放下任何一场赛事，只要有就去听、去记，就像他说的：若能拿出“一碗水”，必已拥有“一片海”。