【摘 要】
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踢毽子可以运动全身，尤其对不敢做剧烈运动的糖尿病患者。糖尿病患者由于血糖偏高、缺乏运动，下肢会逐渐消瘦、萎缩，而踢毽主要以腿部、脚部运动为主，可以运动到末梢神经。同时，糖尿病患者毛细血管会出现堵塞，踢毽可以刺激毛细血管，促进血液循环。另外，踢毽对颈椎病、腰椎间盘突出和坐骨神经痛等慢性疾病也能起到很好的缓解作用。 摘自《大河健康报》
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踢毽子可以运动全身，尤其对不敢做剧烈运动的糖尿病患者。糖尿病患者由于血糖偏高、缺乏运动，下肢会逐渐消瘦、萎缩，而踢毽主要以腿部、脚部运动为主，可以运动到末梢神经。同时，糖尿病患者毛细血管会出现堵塞，踢毽可以刺激毛细血管，促进血液循环。另外，踢毽对颈椎病、腰椎间盘突出和坐骨神经痛等慢性疾病也能起到很好的缓解作用。
摘自《大河健康报》
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不科学的饮食搭配 刘树华 生活中，有些食物的搭配组合由来已久，其美妙的口味也被人们所接受，习惯上觉得这些搭配是顺理成章的，然而事实上并非全都科学合理。这里给您列出12种被健康专家列为错误的菜肴搭配。 土豆烧牛肉 由于土豆和牛肉在被消化时所需的胃酸的浓度不同，就势必延长食物在胃中的滞留时间，从而引起胃肠消化吸收时间的延长，久而久之，必然导致胃肠功能的紊乱。 小葱拌豆腐 豆腐中的钙与葱中
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退休以后，妈妈喜欢上了“行走”，每天都在给自己寻找户外活动。而我又总是有那么多事情需要妈妈，加班的时候要妈妈去帮忙接孩子，不想做饭的时候要到妈妈家里蹭饭，朋友去家里聚会要妈妈帮忙拟一份菜单，所以我常常为找不到妈妈而着急。母亲节那天，我送给妈妈一部手机，吩咐妈妈24小时开机。 这样，我就不用担心你走丢啦，我说。 妈妈笑着调侃我，这样，我就可以24小时为你提供服务啦。 妈妈有了手机真是很方便，有
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对他，好多人非常羡慕，因为他的成功、他的风光、他的大方、他的奢华。从物质角度讲，他确实是成功的：经营着好几家公司，据说资产上千万。 我和他认识是在参加他做东的一次聚会上。此公极通人情世故，笑着，挨个轮流碰杯，说着很得体的话。他烟瘾大，一支接一支，酒也喝个不停。脸色，本为黯黑，不一会，便呈紫绛。再喝下去，他就感慨起自己的事业来，慢慢地有些牢骚，到后来竟骂开了。骂着骂着，大概自觉失态，突然煞住口。