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《说文解字》说：＂冬,四时尽也。＂冬季是四季当中最后一个季节,温度下降,阴寒之气逐渐显现,按照顺应自然的中医养生原则,冬季养生就要做到＂一藏,二养,三防寒＂。而要做到这三点,日常生活中就要把好饮食、衣着和洗浴这三关。
把好三关 健康过冬季
【摘 要】
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《说文解字》说：＂冬,四时尽也。＂冬季是四季当中最后一个季节,温度下降,阴寒之气逐渐显现,按照顺应自然的中医养生原则,冬季养生就要做到＂一藏,二养,三防寒＂。而要做到这三点,日常
【机 构】
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中医营养教研室
【出 处】
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家庭医药(快乐养生)
【发表日期】
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2012年12期
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