预防骨质疏松症

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当您感觉腰酸背痛、关节骨痛时,您首先想到可能是患上了风湿病或类风湿病,有这种想法的人很多,出现这些症状时,您可能是患上了骨质疏松症。骨质疏松是一种全球性的流行性疾病,它的发病率正在逐年增加。骨骼中的有机基质与沉积在其中的钙盐从骨骼中流失,导致骨量减少,骨的微细结构退化,骨脆性增加。骨质疏松症状是浑身骨痛,身高变矮甚至弯腰、驼背。有些人小腿抽筋,最严重的并发症会导致骨折。哪些人容易患骨质疏松症1、黄种、白种人容易患骨质疏松症,黑种人不容易患。2、45岁以前过早绝经或做过卵巢切除术、雌激素水平长期低下者。男性60岁以上,女性50岁以上易患此症。3、饮食中钙的摄入不足,多见于长期不喝牛奶或少 When you feel back pain, joint pain, you first think there may be suffering from rheumatism or rheumatoid disease, there are many people with this idea, when these symptoms occur, you may be suffering from osteoporosis . Osteoporosis is a global epidemic whose incidence is increasing year by year. The organic matrix in the bones and the calcium salts deposited therein are lost from the bones, leading to a decrease in bone mass, deterioration in the fine structure of the bones, and an increase in bone fragility. Osteoporosis symptoms are whole body pain, height and shorten or bent over, humpback. Some people have calf cramps and the most serious complication can lead to fractures. Who susceptible to osteoporosis 1, yellow, white people susceptible to osteoporosis, black people are not susceptible. 2,45 premature menopause or ovariectomy, long-term low estrogen. Men over the age of 60, women over 50 years of age susceptible to this disease. 3, dietary calcium intake, more common in the long term do not drink milk or less
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