少林寺心意把

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少林寺心意把讲求实用而不尚花架,是练心、意、力、气的无上妙法。正如秘谱中云:“心意把势法单,它系少林内功拳;拐起毛篮掌宜吐,起落身法随意变;起如举鼎提口气,发‘嗯’声落如分砖;运气宜顺为要旨,落下好似撅把般;夜静练势意集中,形似白猿跳山涧。”
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