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中学体育耐久跑是一项需要长期坚持、持之以恒锻炼的体育项目,以增强中学生的体质为最终目的.尽管传统的教学方法没有起到良好的作用,但是我们仍需要在传统教学方法上进行教学方式的创新,中学体育老师要对学生进行正确的引导,放开学生鼓励学生选择适合自己的耐久跑内容.同时中学体育耐久跑还要与社会的发展相适应,着眼于未来,为学生的健康发展打下坚实的基础.