不知不觉，竟到了退休年龄。我一度懊恼：人怎么这么快就老了呢?以后的日子该怎样过呢?经过一段时间的生活实践，嘿，我方知“老”也有不少好处。
　　感受最深的，恐怕要算人老后精神上那从未有过的轻松了。细想我们来到这个世界上，一懂事，就背上沉重的书包，接着便是忙工作，然后又是结婚生子，养老育幼，“重担”几乎一刻未离肩。几十年的坎坎坷坷，不懈奋斗。随着“老”之到来，一般都将步入“坦途”：工作担子卸了，经济担子轻了，子女长大成人了，我们自然可以清心寡欲，享享老福了。
　　什么叫福?我以为，除衣食不愁、后顾无忧、阖家平安外，老人能按照自己的兴趣爱好健康地过好每一天，就是福。我从小就喜爱文学，做梦都想成为一个作家，可一直从事秘书工作，整天忙于写公文、理事务等没得闲空。如今退休在家，过去想看而没有空看的书，现在可以饱览了：想写而没空写的东西，如今能够尽情写了。近几年来，我发表的散文就剪贴了一大本，并结集出了书，市作家协会接纳了我，让我圆了作家梦。这舒畅之心啊，难以言表。写作之余，我紧紧抓住一个中心：锻炼身体。我坚持早上做操，傍晚打球，每天雷打不动；饮食上尽量围着健康转。现在吃饭饭香，睡觉觉甜，昔日的不少小毛病都没了，将军肚也缩短了三四个腰带眼儿，这不是老的好处又是什么?!
　　老的好处还可举出很多，乘公共汽车随时有小青年站起来请我上座：去医院看病，窗口上“老人优先”几个字。使我感到亲切。在公共场所调解矛盾或与人商量问题，一般我出马，对方都会给些面子。这就是冲着我头上的白发给的。回到家中，老伴之关爱，儿媳之尊重，孙辈之亲昵。哈哈。那天伦之乐更是“老”才能够享受到的。
　　世间万事万物，均有利有弊，人老也是如此，它是不可抗拒的自然规律。只要我们以积极的态度对待，科学地调节自己的生活，就会不怕老，并从中感受到老的种种好处。
　　
　　(编辑　王建国)