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有这样一群舞者，她们跳着只有时尚的年轻人才跳的舞蹈——动感、青春、火爆……把年龄、烦恼、疾病和世俗，统统抛在了脑后。从最初的几个人，发展到现在的七八十人，平均年龄57岁，其中年龄最长的武英队长已经六十有九，她们就是在北京赫赫有名的“奶奶街舞队”。她们用激情澎湃的舞姿，演绎着老年人的意气风发与别样风采。
寻寻觅觅，情有独钟是街舞
1999年武奶奶退休后，身体开始发胖，于是每天坚持到公园锻炼。但一年下来，仍然无法控制体重。很快，她进入了一家健身房，开始超负荷训练，但效果也不十分明显。
恰在此时，2003年8月一个偶然的机会，武奶奶看到了中央电视台播出的第一届全国电视街舞大赛。听着那激昂、热烈、充满动感的旋律，看着那些生机勃发、上下翻飞的姑娘小伙儿，武奶奶情不自禁地跟着电视扭动起来。心被深深地触动了，众里寻他千百度，街舞，就像一场及时雨，一下子激活了她的生命。
铁了心要学街舞的武奶奶，兴冲冲地找到健身教练。年轻的教练，简直不敢相信自己的耳朵，“啊？什么？您说什么？我没听错吧，奶奶！您可能不太了解街舞，HIPHOP是项运动力很强的舞蹈，您年纪太大了，这不太适合您啊……”更有甚者索性不客气地说：“您还是省省吧，别这么自不量力了。您敢学，我还不敢教呢！”
备受打击的武奶奶回到家里，本想从女儿那里找些安慰，没想到，女儿的态度比教练还坚决，半开玩笑地对老妈说：“这下好了，外面跳街舞的是小混混，我们家又多了个老混混！您有空儿学学国标好不好，那才上档次呢！”
“年轻人可以跳，老年人干吗就不可以跳？我偏要学！”越挫越勇的武奶奶和街舞较上了劲儿。教练教年轻人跳的时候，她就在旁边站着看，她的诚恳和执著终于打动了教练，收下了她这位“超龄学生”。武奶奶不仅在健身房跳，还买了光盘在家跳。对于街舞里那些确实不适合老年人的动作，比如倒立在地上旋转360度、单手撑地身体45度悬空等，做了相应改进。
功夫不负有心人，武奶奶的街舞跳得越来越好，甚至超过了和她一起学习的年轻人。令周围的人们刮目相看，成了第一个吃“老年街舞螃蟹”的人。
那一年武奶奶65岁，可看起来就像四五十岁的。自打迷上了街舞，她一下子减了20斤，从背影看，袅袅亭亭的简直就像个妙龄女郎。
在人们的普遍印象中，老年人也就打打太极，扭扭秧歌，跳跳交际舞，这些都只是四肢的运动，而街舞节拍快，动作敏捷，手、脚、脑袋甚至眼珠全方位地运动，对老年人的关节炎、腰腿疼甚至颈椎病都大有裨益。“这是一种时尚，我要填补这个空白。”武奶奶暗暗下了决心。
精诚所至，成立奶奶街舞队
为了寻求街舞队员，武奶奶跑遍了北京的公园，“我想组织个老年街舞队，你们来参加吧！街舞是美国黑人青年在街头跳的一种舞，可以强身健体，提高记忆力，增加身体的协调性，你们想学吗？”老太太们表示出了兴趣：“好啊，你跳给我们看看吧。”武奶奶开心地舞了起来，但她很快发现，老太太们撇着嘴，乜斜着眼睛，在那里窃窃私语，连连摇头。客气一点儿的说：“不行，不行！我们不跳，太激烈了，接受不了！”刻薄一些的更是直言不讳：“这都是最低级的小痞子跳的，我们才不学呢！”
国人的思想相对保守，也许从国外回来的人会开明些？于是武奶奶通过一个俄罗斯老太太的介绍，到欧美同学会“拉票”。她满心憧憬地表演了一组街舞，现场虽没有鄙视的目光，但私下里却婉转地表达了他们的意思：“这种舞不上档次，不符合我们的身份！”
连连挫败使武奶奶几近绝望。但街舞确实是一项非常好的运动，她一定要把它推荐给姐妹们。精诚所至，金石为开，武奶奶的执著终于感动了4位女士，她们加入了武奶奶的队伍。2004年2月10日“奶奶街舞队”成立了，平均年龄60岁。
如痴如狂，甜酸苦辣都是收获
2004年7月10日，刚刚组建5个月的“奶奶街舞队”首次参加全国电视街舞大赛。当时她们的基本功和技巧都不行，没有任何经验，而且是参赛中唯一的一支老年队伍。
还没上台呢，浑身上下就已经控制不住了，腿肚子直转筋。一上台奶奶们更傻了，台下成千上万的观众，黑压压一大片，还有好几台摄像机对着，哪儿见过这阵势啊。她们还要使劲瞪着眼睛，张着嘴笑，可嘴角就是不听使唤，拼命朝两边咧着，还时不时僵硬地抖动，那哪里是笑啊，分明比哭还难看。台下虽然掌声雷动，但奶奶们根本没听着。
下台后，评委们安慰说：“大伙儿这么支持鼓励你们，你们为什么还那么紧张啊？”奶奶们仍然惊魂未定，咧着的嘴，愣是半天没闭上。后来，她们笑谈自己时，用了“狰狞”这个词。
无论如何，奶奶们开辟了老年街舞的先河，冲出了北京，走向了全国！
2005年初，“奶奶街舞队”在北京玉泉路社区礼堂演出。由于经验少，上台时，武奶奶左脚的鞋带开了，而她却浑然不知。正跳得起劲儿，右脚一下子踩到了左脚的鞋带上，重心刹那间倾斜了，“啪”地一下，武奶奶摔在了舞台上。说时迟那时快，由于跳街舞使她的协调性非常好，只见她下意识地双手一撑地，头往上一抬，身子一纵，屁股一撅，重新站了起来。此时，台下掌声便响了起来。武奶奶心想：“糟了，这一定是观众给我鼓倒掌呢！”但凭着良好的心理素质，还是出色地完成了演出。
走下台，观众激动地握着武奶奶的手说：“哎呀，您跳得可太好了，还来了个高难度动作，真棒！”武奶奶佯装坦然地笑了笑。后来，找了个没人的角落，捂着嘴偷偷乐了半天！
2005年8月，“奶奶街舞队”应邀到昌平的一个度假村演出。那是一个露天剧场，夜色朦胧，观众有二三百人，其中还夹杂着不少日本人和韩国人。轮到奶奶们上场了，台上铿锵玫瑰激烈火爆，台下谈笑风生兴致正酣。突然，一个霹雳从天而降，倾盆大雨不期而至。观众四处逃避，作鸟兽散。舞台上5个老姐妹丝毫没有畏惧，相互望了一眼，会心地一笑，“不管风吹浪打，胜似闲庭信步”。可老天爷仿佛跟她们作对似的，雨不但越下越大，音乐也没了。此时，武奶奶高声喊起了口号：“1嗒、2嗒、3嗒4，5嗒6嗒7嗒8；One、two、three、four，five、six、seven、eight……”疾风骤雨中，奶奶们跳得格外起劲儿。茫茫雨帘仿佛一道曼妙的帷幕，把奶奶们衬托得更加英姿飒爽。那一次，她们几乎发挥到了极致。
舞毕，当奶奶们走下台来，观众中发出经久不息的掌声和欢呼声：“你们太棒了！你们是英雄！中国人OK！”奶奶们相互拥抱在一起，喜极而泣。她们不但在战胜自己的同时赢得了观众，激励了别人，也为中国人争了光！
屡创佳绩，奶奶街舞走向世界
组队3年来，“奶奶街舞队”成绩斐然。分别于2004年和2005年夺得全国电视街舞大赛北京赛区健身街舞第三名，以及2006年度老年组冠军。2006年11月还夺得了“澳瑞特”杯全国体育舞蹈大赛街舞组冠军。
从CCTV1—CCTV8,从BTV1—BTV6以及湖南、河南等地电视台频频爆现奶奶街舞的火爆场面，其中包括《半边天》、《欢乐总动员》、《小崔说事》、《星光大道》等经典栏目。2007年的央视春晚，奶奶们也连闯数关，通过二审，虽败犹荣。
“奶奶街舞队”不但吸引了国人的眼球，也受到了外国人的青睐。韩国国家电视台专程来京采访了她们，节目播出后在韩国引起很大反响。加拿大电视台也与她们取得了联系。
奶奶们的下一个目标，就是要在2008年北京奥运会的开幕式上表演，力争让全世界人民看到中国老年人的风采！
寻寻觅觅，情有独钟是街舞
1999年武奶奶退休后，身体开始发胖，于是每天坚持到公园锻炼。但一年下来，仍然无法控制体重。很快，她进入了一家健身房，开始超负荷训练，但效果也不十分明显。
恰在此时，2003年8月一个偶然的机会，武奶奶看到了中央电视台播出的第一届全国电视街舞大赛。听着那激昂、热烈、充满动感的旋律，看着那些生机勃发、上下翻飞的姑娘小伙儿，武奶奶情不自禁地跟着电视扭动起来。心被深深地触动了，众里寻他千百度，街舞，就像一场及时雨，一下子激活了她的生命。
铁了心要学街舞的武奶奶，兴冲冲地找到健身教练。年轻的教练，简直不敢相信自己的耳朵，“啊？什么？您说什么？我没听错吧，奶奶！您可能不太了解街舞，HIPHOP是项运动力很强的舞蹈，您年纪太大了，这不太适合您啊……”更有甚者索性不客气地说：“您还是省省吧，别这么自不量力了。您敢学，我还不敢教呢！”
备受打击的武奶奶回到家里，本想从女儿那里找些安慰，没想到，女儿的态度比教练还坚决，半开玩笑地对老妈说：“这下好了，外面跳街舞的是小混混，我们家又多了个老混混！您有空儿学学国标好不好，那才上档次呢！”
“年轻人可以跳，老年人干吗就不可以跳？我偏要学！”越挫越勇的武奶奶和街舞较上了劲儿。教练教年轻人跳的时候，她就在旁边站着看，她的诚恳和执著终于打动了教练，收下了她这位“超龄学生”。武奶奶不仅在健身房跳，还买了光盘在家跳。对于街舞里那些确实不适合老年人的动作，比如倒立在地上旋转360度、单手撑地身体45度悬空等，做了相应改进。
功夫不负有心人，武奶奶的街舞跳得越来越好，甚至超过了和她一起学习的年轻人。令周围的人们刮目相看，成了第一个吃“老年街舞螃蟹”的人。
那一年武奶奶65岁，可看起来就像四五十岁的。自打迷上了街舞，她一下子减了20斤，从背影看，袅袅亭亭的简直就像个妙龄女郎。
在人们的普遍印象中，老年人也就打打太极，扭扭秧歌，跳跳交际舞，这些都只是四肢的运动，而街舞节拍快，动作敏捷，手、脚、脑袋甚至眼珠全方位地运动，对老年人的关节炎、腰腿疼甚至颈椎病都大有裨益。“这是一种时尚，我要填补这个空白。”武奶奶暗暗下了决心。
精诚所至，成立奶奶街舞队
为了寻求街舞队员，武奶奶跑遍了北京的公园，“我想组织个老年街舞队，你们来参加吧！街舞是美国黑人青年在街头跳的一种舞，可以强身健体，提高记忆力，增加身体的协调性，你们想学吗？”老太太们表示出了兴趣：“好啊，你跳给我们看看吧。”武奶奶开心地舞了起来，但她很快发现，老太太们撇着嘴，乜斜着眼睛，在那里窃窃私语，连连摇头。客气一点儿的说：“不行，不行！我们不跳，太激烈了，接受不了！”刻薄一些的更是直言不讳：“这都是最低级的小痞子跳的，我们才不学呢！”
国人的思想相对保守，也许从国外回来的人会开明些？于是武奶奶通过一个俄罗斯老太太的介绍，到欧美同学会“拉票”。她满心憧憬地表演了一组街舞，现场虽没有鄙视的目光，但私下里却婉转地表达了他们的意思：“这种舞不上档次，不符合我们的身份！”
连连挫败使武奶奶几近绝望。但街舞确实是一项非常好的运动，她一定要把它推荐给姐妹们。精诚所至，金石为开，武奶奶的执著终于感动了4位女士，她们加入了武奶奶的队伍。2004年2月10日“奶奶街舞队”成立了，平均年龄60岁。
如痴如狂，甜酸苦辣都是收获
2004年7月10日，刚刚组建5个月的“奶奶街舞队”首次参加全国电视街舞大赛。当时她们的基本功和技巧都不行，没有任何经验，而且是参赛中唯一的一支老年队伍。
还没上台呢，浑身上下就已经控制不住了，腿肚子直转筋。一上台奶奶们更傻了，台下成千上万的观众，黑压压一大片，还有好几台摄像机对着，哪儿见过这阵势啊。她们还要使劲瞪着眼睛，张着嘴笑，可嘴角就是不听使唤，拼命朝两边咧着，还时不时僵硬地抖动，那哪里是笑啊，分明比哭还难看。台下虽然掌声雷动，但奶奶们根本没听着。
下台后，评委们安慰说：“大伙儿这么支持鼓励你们，你们为什么还那么紧张啊？”奶奶们仍然惊魂未定，咧着的嘴，愣是半天没闭上。后来，她们笑谈自己时，用了“狰狞”这个词。
无论如何，奶奶们开辟了老年街舞的先河，冲出了北京，走向了全国！
2005年初，“奶奶街舞队”在北京玉泉路社区礼堂演出。由于经验少，上台时，武奶奶左脚的鞋带开了，而她却浑然不知。正跳得起劲儿，右脚一下子踩到了左脚的鞋带上，重心刹那间倾斜了，“啪”地一下，武奶奶摔在了舞台上。说时迟那时快，由于跳街舞使她的协调性非常好，只见她下意识地双手一撑地，头往上一抬，身子一纵，屁股一撅，重新站了起来。此时，台下掌声便响了起来。武奶奶心想：“糟了，这一定是观众给我鼓倒掌呢！”但凭着良好的心理素质，还是出色地完成了演出。
走下台，观众激动地握着武奶奶的手说：“哎呀，您跳得可太好了，还来了个高难度动作，真棒！”武奶奶佯装坦然地笑了笑。后来，找了个没人的角落，捂着嘴偷偷乐了半天！
2005年8月，“奶奶街舞队”应邀到昌平的一个度假村演出。那是一个露天剧场，夜色朦胧，观众有二三百人，其中还夹杂着不少日本人和韩国人。轮到奶奶们上场了，台上铿锵玫瑰激烈火爆，台下谈笑风生兴致正酣。突然，一个霹雳从天而降，倾盆大雨不期而至。观众四处逃避，作鸟兽散。舞台上5个老姐妹丝毫没有畏惧，相互望了一眼，会心地一笑，“不管风吹浪打，胜似闲庭信步”。可老天爷仿佛跟她们作对似的，雨不但越下越大，音乐也没了。此时，武奶奶高声喊起了口号：“1嗒、2嗒、3嗒4，5嗒6嗒7嗒8；One、two、three、four，five、six、seven、eight……”疾风骤雨中，奶奶们跳得格外起劲儿。茫茫雨帘仿佛一道曼妙的帷幕，把奶奶们衬托得更加英姿飒爽。那一次，她们几乎发挥到了极致。
舞毕，当奶奶们走下台来，观众中发出经久不息的掌声和欢呼声：“你们太棒了！你们是英雄！中国人OK！”奶奶们相互拥抱在一起，喜极而泣。她们不但在战胜自己的同时赢得了观众，激励了别人，也为中国人争了光！
屡创佳绩，奶奶街舞走向世界
组队3年来，“奶奶街舞队”成绩斐然。分别于2004年和2005年夺得全国电视街舞大赛北京赛区健身街舞第三名，以及2006年度老年组冠军。2006年11月还夺得了“澳瑞特”杯全国体育舞蹈大赛街舞组冠军。
从CCTV1—CCTV8,从BTV1—BTV6以及湖南、河南等地电视台频频爆现奶奶街舞的火爆场面，其中包括《半边天》、《欢乐总动员》、《小崔说事》、《星光大道》等经典栏目。2007年的央视春晚，奶奶们也连闯数关，通过二审，虽败犹荣。
“奶奶街舞队”不但吸引了国人的眼球，也受到了外国人的青睐。韩国国家电视台专程来京采访了她们，节目播出后在韩国引起很大反响。加拿大电视台也与她们取得了联系。
奶奶们的下一个目标，就是要在2008年北京奥运会的开幕式上表演，力争让全世界人民看到中国老年人的风采！