重视激发学生的运动兴趣是作为体育与健康课程的重要理念之一，是针对“学生喜欢体育而不喜欢体育课”的现状提出来的，它体现了“以学生发展为中心”的思想，强调尊重学生的情感和体验，这样才能充分调动学生学习兴趣，提高课堂教学效果。兴趣不但对学生的学习过程具有重要的意义，对课程最终目标的实现也具有积极的作用，只有激发和保持学生的运动兴趣，形成运动爱好和专长，才能使学生自觉、积极地进行体育锻炼，才能使学生将体育活动作为生活中不可或缺的重要组成部分，并形成坚持体育锻炼的终身意识，这也是体育课堂教学目标的最终体现。
　　一、运用兴趣进行教学
　　学生参加体育活动往往先是从直接兴趣产生的，即对体育运动本身产生兴趣。因此在选择和安排教学内容的方法时要考虑学生的年龄、性别、个性及体能。如学生通常对田径中的耐久跑项目不感兴趣，他们认为其动作单调重复且身体劳累，而产生厌恶情绪。根据学生直接兴趣，教师让学生自主地选择适宜的距离和练习方法，并制定单元教学计划和课时教学目标。这样，学生由被动变为主动，他们就能愉快地接受。另外，还可利用兴趣迁移规律，把学生不感兴趣的项目隐藏在感兴趣的项目中进行教学。如在快速跑教学中，用足球冲刺抢球教学带动快速跑教学。在投掷教学中，用掷界外球带动投掷教学。事实证明，两个教材的相互作用，一方面利用学生对某项的兴趣，在愉快中提高了身体素质，另一方面学生素质的发展，又促进了某项技术的进一步的提高，比专门上一个项目要好。
　　兴趣体育讲究艺术性，充分体现以教师为主导，学生为主体的教学模式，特点是让学生在体育课上“玩”得越开心越投入越好，使学生在“玩”中身心得到锻炼，学到知识，真正体会到参加体育锻炼的乐趣。有一节七年级的体育课教学内容安排如下：1、准备部分安排：慢跑400米，关节操练习，原地快速高抬腿练习，每人做二次，每次10秒。2、基本部分安排：仰卧起坐15分钟，立定跳远10分钟。3、结束部分：关节放松。试想，这样的内容如果学生认真的去做完，一次课下来衣服要湿透，面青唇白。这样的课学生能喜欢么？只能增加学生对体育课的恐惧感。笔者在教授耐久跑单元是这样的，利用学生都熟悉的手机游戏“贪食蛇”，学生兴趣非常高，学习效果比采用传统形式授课效果好的多，教师善于从生活中发掘素材，提高课堂教学效果。
　　二、音乐与“乐”贯穿教学始终
　　“乐”能怡心，“乐”能健体，创造快乐的环境，采取快乐教学手段，运用快乐组织形式，使整个教学过程充满快乐，提高学生自觉参与体育活动的兴趣和积极性，必能使学生潜移默化，养成体育锻炼的习惯。如课的准备部分，不能千篇一律而要根据教学目标和教材特点，教学生自编足球操、毽球操、绳操等等。形式多样，使学生觉得每次课都有新鲜感，自然对体育课兴趣盎然。此外，教学的主体部分，也应注意善变多样，充分利用好活动器材，
　　音乐进入课堂，使学生享受到健康美、得到各种美的感染和享受，进而使美育富于体育之中，有利于学生身心健康和体育与美育的结合，在水平四教学大纲中我选择了难度较长，有时间、空间技术环节要求的鱼跃前滚翻的教材内容，作为本课的主要教学任务，并搭配了障碍赛跑的游戏项目，我根据学生生理和心理的特点，在准备部分和结束部分设计一些适合它们的音乐。如准备部分练习我配上健康、轻松、愉快的乐曲，来替代以往准备的徒手操练习，使学生在轻松的气氛中，认真地完成练习，使头、肩、髋等关节及全身得到充分的伸展活动，学生感到新鲜有趣、轻松。也就充分调动了学生的积极性，主动性，促进了体育教学任务的全面完成。
　　三、情境创设，轻松达成教学目标
　　中学生有很强的模仿能力，想象力丰富，在教学中要遵循这些规律，进行生动活泼和富有意义的教学，以迎合学生的心理需求和学习需要。精心设计课堂教学内容，科学的运用教学方法和手段，使课堂成为学习的乐园。
　　创设体验情境，增强学习兴趣。例如：在障碍接力练习中可以把它改为时下最流行的电视节目“冲关我最棒”，让学生身临其境的练习，使他们兴趣高涨，乐趣无穷，既学会了动作，又培养了克服困难的精神。在立定跳远教学环节，让学生模仿“兔跳”和“蛙跳”的动作练习，迎合学生的爱好，可以使学生在欢快的气氛中完成练习。创设游戏情境，增强体育能力。例如：将障碍跑的教学过程设计成送“鸡毛信”的游戏。铺设垫子作“草地”，把栏架当作“钢丝网”，用两条绳子摆设成一条“小河”，用实心球作“地雷”；让学生进行爬、钻、跨、绕等动作的练习，最后将信送到“目的地”的故事情景。学习效果得到极大提高，而且还达到了培养兴趣、培养能力和开拓创造力的目的。
　　四、让学生自编游戏内容，培养实践能力
　　体育课堂教学中，能充分发挥学生的主体作用，培养和提高学生实践能力和创新精神的最有效的途径是在练习中教师放手让学生尝试自编游戏内容。比如在游戏中，每个学生一个小实心球，画出一定的活动范围，要求学生以实心球为核心，创编和组编出大家喜欢的体育游戏。游戏前，教师鼓励学生积极创新，不要照搬以前玩过的游戏，组与组之间最好不要雷同，想方设法创编出具有新意、有利锻炼身体、能培养体育兴趣的游戏活动。学生经过思考、讨论，创编了“保龄球”、“投球得分”、“双腿夹球比快”、“击中目标”、“打活动目标”等游戏项目。在活动中教师发挥了“导演”角色，充分让学生自行活动，培养学生自我组织和自我管理的能力。教师对活动形式新颖、创新意识强的小组给予肯定和表扬，对个别有困难或游戏缺乏新意的小组进行点拨、启发和帮助。这样，有效的发挥学生自主练习的积极性，激发学生的学习热情，培养了学生创造性思维和实践水平。
　　五、竞技运动“平民化”
　　竞技运动是体育课程的主要素材，但是要消除那种“单纯以竞技体育为中心”的教学现象，对那些技术复杂，难度较高的竞技项目不能直接搬到体育课堂中来，教师要多角度的加工改造。在教材内容上，重视民族体育和乡土体育内容，如：滚铁环，跳橡皮筋项目的开展。体育课程组织方式也根据需要给予简化，只要达到目的，人人参与，练习的形式可以因人而异，技术不要一刀切，不必力求人人都做成一个样，为提高效率，体育课场地器材可以适当转化，篮球架一边高一边低，足球场可多设置四个小球门，校园空地多设计一些活动的标记、图案。课外活动是体育课堂的继续和延伸，要充分利用好它。
　　体育教学中应该着力培养学生的运动兴趣及独立锻炼身体的能力，兴趣是最好的老师。优化体育课堂教学，激发学生的运动兴趣，潜移默化的完成课堂教学目标，提升课堂教学效果。
　　（浙江省绍兴县钱清镇中学）