俗话说“磨刀不误砍柴工”，写字讲究书法，弹琴讲究指法，做事也多讲究章法，荀子曾在《劝学》里也谈到“君子生非异也，善假于物也”。方法对于我们来说就是我们要善假的“物”。换而言之，不仅绘画、音乐、设计等行业属于艺术，教育与学习也属于艺术，采用不同的方法便会呈现千姿百态的效果，教师的教育方法能影响学生的学习方向、心理状态等，而学生自己选取的学习方法将左右学习的效果和效率，甚至影响处理一切事物的思维能力。所以，方法的重要性不言而喻，它贯穿于生活的方方面面。高中物理学习是一门严谨的学科，不存在投机取巧，尽早找到适合自己的学习方法对于学生来说是至关重要的。但是每个人的情况是不同的，我们如何具体情况具体分析呢？本文主要从以下四点来研究：兴趣的培养；理解记忆的生成；复习回顾训练；知识交流与切磋。
　　（1）培养学生的物理学习兴趣。兴趣是最好的老师，有个成语叫“心向神往”，一方面，强烈的兴趣爱好是学生学习的动力，即使遇到难题也会因为兴趣和好奇迎难而上；另一方面，一个爱好物理的人在物理的世界会精神振奋、情绪愉快，进而会有新发现甚至新发明，这对于科技和社会的进步是具有很大意义的。第一，兴趣的培养最重要还是自我意识的培养，通过对生活中的物理现象诱发学生的好奇心，从简单的现象入手，试图借助物理理论去解释这些现象，久而久之，学生便会从中体验到收获的乐趣，或者通过了解物理科学家的奇闻异事来增加学生对物理学习的向往程度。第二，教师的兴趣指引也是十分关键的。加强师生间的交流，尊重学生学习中的个性，教学过程中采取灵活多变的方式，并注重课堂上互动氛围的制造，同样给学生一个展示自我的机会。兴趣是做每件事、学习每种技术和理论这类行为的第一要务，具备这个心理准备是保证每种行为的动力源泉。
　　（2）记忆帮助理解，理解加深记忆。理解得越深刻则表示掌握的程度就越深，记忆的牢固性越强，才能够灵活运用。机械记忆这一方法已经行不通。能解牛的人千千万，为何庖丁偏就出了名呢？原因在于他在长期经验的情况下理解了牛的身体结构，将其领略于心。如何让我们的学习也达到“庖丁解牛”的境界——关键在于理解记忆。从视觉、听觉、触觉来感受物理将会形成三位一体的知识体系。第一，视觉作用于视觉器官，是接收外界信息最基本的手段。至少八成的外界信息是靠视觉器官获得，所以我们要充分利用视觉功能收集生活中、课堂上的物理现象，这对帮助我们理解和记忆是十分有用处的。第二，听觉是仅次于视觉的重要感觉渠道，是接收信息的重要途径，在听觉上有很多物理现象值得探究。例如声波传导的物理过程、多普勒效应、超声波等。在学习的过程中听觉也将是帮助我们理解的重要感官，学习过程中借助听觉媒体可以有效刺激理解和记忆。例如充分运用听觉感受物理现象，或者借助CD机、收音机、MP3等多媒体来帮助理解和记忆。
　　（3）复习回顾是巩固知识体系的有效方法。古人云，“学而时习之”。根据科学研究，记忆的遗忘呈曲线的走势，在记忆后的两三天是最容易遗忘的时段，在这个过程中及时回顾和复习是十分重要的，随着记忆的加深遗忘的速度会减慢下来，久而久之便会达到“温故而知新”的效果。复习和回顾最重要的就是坚持。首先是每天梳理当天所学的知识点，形成顺畅的知识体系；其次应当独立完成功课练习，在练习的过程中发现知识的盲点，检验知识点的掌握程度；再次是对练习的反思，收集错题、钻研题海，各种方法因人而异，学习习惯没有唯一的标准；最后是总结归纳环节，每章每节的知识点表面上没有必然的联系，想要形成体系，必须进行归纳总结，形成知识网，这样运用起来才能灵活自如，遇到各种难题也能随机应变。如此一来，从知识的接收到消化、吸收，形成有效的循环，旧的知识帮助新的知识形成，新的知识帮助旧知识的巩固。
　　（4）知识交流与切磋在学习过程中是十分有必要的。三人行必有我师，与人交流能取长补短，取其精华共同进步，“关起门”来学习已经不符合当代人学习的节奏了。这个交流不仅仅是课堂上师生之间的交流，也包括同学之间的交流，通过交流可以学习他人的解题思维和学习中的好方法。由此可得，一方面做好课堂上的交流工作，课前先做预习，课堂上专心听讲并积极互动；另一方面课后与同学和老师甚至是学术论坛做深入探讨交流，或者形成学习小组，用合作的方法在单位时间内学习交流、优势互补、解决疑惑，进一步巩固和拓宽知识体系。
　　总而言之，物理学习的方法仁者见仁、因人而异。通过兴趣的培养，理解记忆的生成，复习回顾训练，知识交流与切磋四个步骤入手，分析出在这四个步骤里最有效的、最适合自己的方法是十分重要的，在这里只希望抛砖引玉，借助物理学习方法的四点切入法帮助我们在物理学习的过程中收获更多的知识，获取更好的学习效果，提高学习效率。
　　（作者单位：湖南省汩罗市第一中学）