专项准备活动相关论文
散打作为中华民族传统体育项目,其教学的开展对传统民族文化传承起着重要作用。文章主要对散打准备活动进行系统论述,结合多年学习......
绳梯训练可以改善和提高灵敏性、速度、爆发力、平衡性、协调性等素质.训练方法既可以作为一般性的练习,通过强化关节和小肌肉群的......
举重运动员比赛应注意的因素:一般性准备活动练习;每次出场之间注意事项。运动员的意志力,精神状态对比赛成绩起着决定性的作用,教......
摘 要：拦网是防守反击的第一道屏障，果断精彩的拦网能够极大地鼓舞本队士气，挫伤对方锐气，让学生学习兴趣很高，但掌握难度也很大。由于......
在散手教学中合理融入salsa舞蹈教学的实验研究,以散手s、alsa舞的相似性和促进性为理论依据,主要是让学生在学习散手过程中,用sal......
适宜的准备活动对提高运动员的运动训练和比赛水平、防止运动损伤具有重要意义。结合跳远训练和比赛的特点,对湖南省长沙市中学生......
研究了两种不同方式的准备活动对高强度力量训练后肌肉疼痛及血清CK、Mb及尿3—MH水平的影响.结果显示:第二次训练前进行的“阶梯......
为了调整赛前状态,使自己充分地进入参赛准备状态,运动员通常要进行一般准备活动和专项准备活动。......
前言 跨栏跑是普通高校体育教学的重要内容之一,这项集力量、速度、耐力、灵敏和柔韧为一身的练习不仅能有效地增强学生的体质,提......
每位体育教师的任务除完成授课内容外,安全地授课更是体育教师的职责。安全是保证,安全是前提。只有安全才能保证每堂课顺利进行。......
【正】 现代田径运动发展的趋势,正朝着技术水平越来越高,训练强度越来越大,比赛越来越多的方向发展。田径比赛不但夏季越来越多,......
田径专修课教学能力培养的方法与途径王兴林近年来随着教育体制改革的不断深入，体育院校对如何端正办学方向，改革教学方法，全面提高毕......
通过对初级长拳第一路的特点、规律的探讨，结合教学实践经验，阐述了武术教学中应注重直观教学法、语言讲解与提示，准备活动以专项准备......
预防手指扭挫伤的观察研究宋丽亚（浙江农业大学３１００２９）手指扭挫伤是篮、排球运动中较为常见的一种小创伤。当手指受到侧向外力冲击使手指发......
体育健康教学是以增强体质,增进身心健康为目的的。在运动、练习、锻炼身体的过程中,由于准备不充分,思想麻痹等原因所造成的运动......
谈体育课的准备活动●江苏连云港市大港职业高级中学卜海清体育课中的准备活动是体育教学的一个重要环节，但在体育教学中常常被忽视......
运动前按摩,可以增强肌肉力量,增进关节的灵活性和韧带的柔韧性,使运动员保持比赛前的良好状态,为提高运动能力和创造成绩做准备,......
一、 准备活动的生理作用 1. 提高中枢神经系统的兴奋性，增加内分泌的活动，使正式练习时功能过程迅速达到最适宜程度 2. ......
如何预防运动损伤朱敏常言道：生命在于运动。可见适度运动，对于每一个人保持身心健康、正常学习和工作以及延年益寿都是十分重要的。......
肌肉拉伤是指肌内在收缩或拉长过程中对抗阻力不足造成的运动损伤。它在整个运动损伤中占的比例很大,在体育教学中,是一个值得注意......
在体育教学中,如何有效地调动学生的学习兴趣,激发学生的学习热情,让学生在轻松愉快的状态下积极开动脑筋。认真进行练习,心情舒畅......
一堂完整的体育课离不开专项准备活动、导入、放松部分,通过致力于研究专项准备活动与导入内容,以技巧内容《仰卧推起成桥》技术为......
在体育术课教学中,是离不开准备活动的,它是体育术课教学中必不可少的重要环节.而且,专项准备活动对预防伤害事故的发生,调动学生......
大学生是活泼好动的群体，体育运动为广大青年所喜爱的活动。体育运动有利于增强体质，提高学习效率，在促进人际交往和加强集体主义观念......
跳远运动要求女大学生要有良好的身体素质和心理素质。但由于存在心理障碍，影响了女大学生两个素质的提高和跳远技术的掌握。为此，本......
目的通过研究有针对性的专项准备活动在一定意义上促成运动员比赛时能力的发挥。方法采用文献资料法对高脚竟速的项目特征进行分析......
专项准备活动对于完成教学和训练任务起着至关重要的作用。在田径实际教学中要科学合理的安排专项准备活动,保证教学任务的顺利完......
研究目的:小学阶段是学生身体发展的关键时期,在这关键的时期需要全面协调的发展学生的身体素质及健康,针对性的对小学生制定训练......
