身轻体健相关论文
2010年2月我们去坦桑尼亚旅游。在穿越恩戈罗恩戈罗(Ngorongoro)保护区时，经常在路边看到衣着鲜艳的马赛人和他们的牛群，好奇之心油......
普陀山是越东近海灵秀之地，同时又是我国佛教文化的圣地，素有“海天佛国”的美誉。家母是一位虔诚的佛教信徒，对普陀山心驰神往五十余......
游泳能够增强人体对气温变化的适应能力，同时还是一种全身性的保健运动。在正式游泳之前，不妨先在游泳池中做一套水中保健操，通过转腰......
我国许多老年人都喜欢下象棋,有不少老年人还是技艺精湛的高手。在公园里、街头巷尾,人们经常可以看到不少老年人在津津有味的下......
钓个好心境 南京长亮 钓鱼是我业余爱好中的最爱，尽管这种爱好才是近几年的事，但钓鱼人的那份真情、心境是其他爱好所不能替代的，更令......
威灵顿,这座风光旖旎的英国小镇,凌晨4时30分依然沉睡在静谧的夜色中。山林、村庄、别墅全变得黑蒙蒙的,没有车水马龙,没有灯红酒......
我自幼身体盈弱,妈妈怕我长大了成一个麻杆,曾在饮食上特殊照顾我。可效果并不理想。自上中学后,正赶上全国学习解放军,体育活动......
某君年过七旬,仍像50多岁的人,齿固、发黑、耳聪、目明。说起话来,铿锵有金石之韵;走起路来,飘然有道骨仙风,引得许多人暗暗羡慕......
我于1954年投在无极国术研究社门下,拜宋连弟为师,传授无极十二形(就是地支十二生肖)拳术套路、器械等武术业技。又在1964年后,于......
一、修真与社会进步很难想像修真与社会进步是相背的。修道并没有随着社会进步而大发展,反而,随着社会的进步,修道有成者日渐稀少......
五禽戏又称，“五禽操”、“百步汗戏”等，据说由东汉医学家华佗创制，由五种模仿动物的动作组成。 五禽戏作为一种健身方法在民间广......
有些小朋友解大便很随意,想什么时候解就上厕所,玩高兴了就强忍不解。时间久了,大便没有规律, 出现便秘、肛裂等病状。这样可不好!......
与死神抗争的女大学生文／段铁安“与死神抗衡，与命运奋争，不要求什么辉煌，也不要求什么所有，只要证明自己意志的坚强，只要证明自己并未倒......
一般观众恐怕料不到，其实“香港小姐”的候选佳丽本来都是些非常普通平凡的女孩，虽然日后她们中会有人成为“港姐”——香港美丽的......
曾几何时，人类为了获取药材而把熊作为生产药材的工具，采取了活熊取胆汁的方法。这种药用熊终生忍受着痛苦生活，它们的不幸已引起有良......
黄川老师现任六安世立医院康复医学科主任,从事传统医学与现代康复临床工作28年,技术精湛、医德医风良好,深受同事及广大患者的尊......
性生活与健康有着密切关系。在性生活中,怎样做才有益于健康,应注意那些行为,才能幸福美满,益寿延年。现整理成文,以飨读者。
Sex......
二叔包了一大包核桃，让回老家看望奶奶的父亲给我带了回来。 那核桃与平日里市场上买来的核桃不同，个头更小些，果肉也不是很饱满，有......
今日菜单挫折那段时间,我的眼泪无数次浸透那本现在翻来纸张已不再柔软的记事本。“我好想砸碎灯管”“活着有什么意思”……在记......
长在山区或平原的侧柏,就是冰封雪飘的隆冬,依然郁郁葱葱,生机盎然。《神农本草经》载,它的种子柏仁,是“主惊悸,安五脏,益气除湿......
林大妈一向为人温和恭谦,心宽体胖,是典型的老好人,还喜欢甜食。但是最近她的脸上有些发黄还比较油,眼泡总是浮肿;很容易出汗,而且......
战士．公仆．舞台打杂人──痛悼我的父亲李超李布尔我常常在睡梦中惊醒，我常常怀疑自己是在痴人说梦……戏剧界的许多朋友也都说不敢相......
一直以来，世人都知道李白是一位“斗酒诗百篇”的大诗人，然而，少有人知道，李白还是个不折不扣的“古惑仔”。 “十步杀一人，千里不留......
内功是传统的武功功法。今介绍之任督循环内功修炼,是道家内功紫阳金掌修炼达到一定层次,亲身验证的心得,操之效显。一、意守中宫(......
柏子仁是我们老年人比较熟悉的一味中药,著名的安神益心药柏子养心丸里的主料就是柏子仁。它的出现有一则故事。相传在汉武帝时期,......
枸杞原文:枸杞,味苦寒。主五内邪气,热中,消渴,周痹。久服坚筋骨,轻身不老。一名杞根,一名地骨,一名枸忌,一名地辅。译文:枸杞,味......
人体内的气分很多种,有营气,卫气,宗气,真气。真气又分为先天真气和后天真气。先天真气又叫元气,真阳之气。先天真气是人体内最重......
转眼就到了2003年的最后一天了。各种各样的回顾和盘点紧锣密鼓地进行。作为告别2003年的最后一期,我们也未能“免俗”。而更重要......
看电视引导思考有心人巧思新项 “家中铺有鹅卵石健身路,好身体每天伴你走”。在天津只要提起宏运走毯,可以说妇孺皆知,一块小小......
商博士6000外观独特而前卫。它配置了Celeron-667MHz处理器、64MB内存和15GB硬盘以及48倍速光驱,随机软件十分丰富,对于制造业与......
随着健美操、舞蹈类运动项目的普及,一种具有独特魅力的健身项目——健身瑜伽发展起来,悄悄地走进了人们的生活。由于它具有强身健......
在他的头脑中,德本财末的传统经济学观念和主明下安的中道经济管理模式,可以让社会变得很美好。陪钟永圣老师进棚去拍照穿西装的钟......
玉米母亲一次次弯腰将金色的玉米满满捧起,举高,又倾斜手掌,让它们一粒追着一粒从指尖“簌簌”滑落,像金色的小瀑布,水花四溅,发出......
在北京东四附近的国家语委宿舍楼里,住着一对在人生旅途上携手共度68个春秋的耄耋夫妻,这就是今年95岁高龄的我国著名语言文字学......
在北京东四附近的国家语委宿舍楼里,住着一对在人生旅途上携手共度68个春秋的耄耋夫妻,他们就是我国著名语言文字学家、汉语拼音......
日月穿梭,春秋代序。青春倏忽即逝,暮秋转瞬来临。花开莫喜,叶落勿悲。天行有常,纵谁人能与逆转?人生无愧,虽老至亦可安然。 告别......
人老了,关节处的肌腱韧带柔韧性变差,所以活动就显得笨拙起来。如果能常常锻炼各关节的柔韧性,人会变得身轻体健,一些伤害会随之减......
“健康话题”这个栏目的内容始终是本刊的重头戏之一。它能够用较多的篇幅、多重组合的文字,向读者全面、系统地介绍某个具体的养......
运动舌头能养颜延寿,可保持唾液腺的旺盛分泌,也可加强内脏各部位的功能,有助于食物的消化吸收,能强身健体,延缓衰老。舌是口腔中......
中医学认为,人的舌头与脏腑有着密切的联系,经常练舌,可以延年益寿。这里介绍练舌四法: (1)舌抵上腭:打坐时闭目静心,舌舔上腭,舌......
