在关系中改变

来源 :南方人物周刊 | 被引量 : 0次 | 上传用户:judas8023
下载到本地 , 更方便阅读
声明 : 本文档内容版权归属内容提供方 , 如果您对本文有版权争议 , 可与客服联系进行内容授权或下架
论文部分内容阅读
  一位来访者在心理咨询中完成了他的目标,但他好像很难下决心结束咨询。他反复问我:“您看,我接下来的咨询目标还可以是什么呢?”
  “你自己还有什么诉求吗?”我问。
  他似乎也想不到继续咨询的必要,但还是把球抛给我:“您是专业人士,您觉得我还可以做点什么?”他像是很愿意这段关系继续下去,只要能得到一个名正言顺的说法,“比如说巩固一下,或者别的方面还需要成长?”
  在形形色色的人际关系中,心理咨询可能是最特殊的一种。它既是一份工作,也是一段深刻的人际关系。找一个医生看病,自然痊愈了就意味着离别。我们对这种结束没什么不好接受的,不再见医生了,那不是一件好事吗?心理咨询就不是这样。结束关系与建立关系同样值得认真对待。如果一段咨询关系不能很好地结束,往往也就说明它不曾对人发生真正的影响。
  “在这段心理咨询中我收获了很多。”我的来访者说。
  “像是收获到了什么呢?”我问他。
  “您有很多独到的观点,比如上次说的话,对我影响就很大。”
  “具体说说,它对你的影响是什么?”
  “我觉得您总能看到问题的另一面。”他看似在回答我的问题,但并没有。
  我点点头:“看到问题的另一面,之后呢?对你有什么帮助?”
  他迅速又转移开了:“而且您的态度很温和,不会居高临下……”
  他把功劳都归于我,这对我来说当然是一件好事。但我们还不能满足于此,必须反复确认,这一切对他来说有怎样的意义。我和他,是完全不同的两个人。一个人如果只感知到“我”的好,固然也是一种积极的体验,尤其关系仍在继续的时候,但潜台词则是:如果没有了我,也就失去了一切的好处。
  这就是为什么结束这段关系对他很难。他现在很好,但他不确定这是“我”的好还是“他”的好。有人把心理咨询师的角色比作一根拐杖,困难的时候用它支撑着向前走。这当然是很重要的道具,但不应该是一段关系的全部功能。也许更恰当的比喻是学步车。
  拐杖的功能是把支撑一直提供下去,而这个人需要未来离开它的支撑还可以走得一样好。这是一场为了告别的聚会,拐杖也好,学步车也好,这个道具被拿起来的第一天,就是为了有一天可以被放下。
  “温和的对待,对你来说又意味着什么?”我问他。
  他有点理解了我的意思:“意味着……我也是可以被温和对待的。”
  “那会带给你什么样的影响?会让你有什么不同吗?”
  当我们把焦点转到他身上的时候,很自然地,他开始慢慢丢掉那根拐杖:“我收获到了一些很特别的经验。我好像有点明白了,对自己温和是怎么一回事。我从你身上学到了一种新的反应。遇到困难的时候,第一反应虽然还是自我批评,但是接下来我就会想,能不能换一个更平和的角度?”
  他终于承认,即使结束这段咨询关系,这些影响也不会消失,他会带着它们走进未来的生活。这些不再是“我”的好,而成为了他的一部分——在这段关系里,“他”改变了。
  某种意义上,为了告别的聚会,这个比喻也适用于一切人际关系。任何现实中的关系都有其终点,有时我们很难面对这件事,甚至幻想关系可以永远存续(我的很多来访者问我,可不可以在结束咨询后为他们保留一个特权,在他们有需要时还可以“随叫随到”)。逢年过节,我们群发祝福,不肯漏过任何一个萍水之交。表面上看是太需要对方,但可能也是对自己缺乏底气。“我”总在变的,我们经过一段又一段关系,从邂逅、相知到离别,时而欢乐,时而痛苦,相聚的时光总是留不住。但我们自己在这个过程中,变得越来越好。
其他文献
短篇小说《七月与安生》最先出现在文学网站榕树下,作者安妮宝贝当时还不到24岁。十几年后,全新的电影版《七月与安生》邀请了原著作者去看,虽然电影并没有完全按照原作脉络,结尾甚至有了出人意料的改变,但安妮宝贝本人给出了一个虽然保守却相当正面的评价。  着迷安妮宝贝文字气息的那代人,跟他们的偶像一起长大成人了,从十几二十岁到成为自己家庭和这个社会的中坚力量。而这部电影看起来也更像两个更加成熟的女性回头审
位于云南临沧南伞镇的难民安置点,3月13日一架缅甸军机的炸弹落入临沧境内,造成5人死亡8人受伤  近日缅北局势渐趋恶化,果敢地区爆发的战事不仅没有停歇的迹象,缅甸军机更多次入侵中国领空并投弹。3月13日一架缅甸军机的炸弹命中了中国境内一处目标,造成5人死亡8人受伤,两名死者更是父子。这是自1953年朝鲜战争结束以来,中国领土首次遭到外国军机轰炸。缅甸也是自上个世纪80年代南疆战争结束之后,惟一一个
香港金钟地铁站外,高楼林立。距中银大楼和汇丰大楼几步之遥的另一栋建筑里,是Oscar工作的餐馆。中午的营业已经结束,最后几个西装革履的中年人走回附近的金融国度, Oscar也能小憩一会,拿起4个小时没碰过的手机,和未婚妻说说话。  寸土寸金的香港,餐厅中桌椅之间往往只有狭缝供人侧身而过,而这家餐厅宽敞的格局,已经说明它价位不菲。这间美式西餐馆以牛扒出名,28岁的Oscar在两年之前就已经是这里的主
潇潇老师呢?  娄艺潇步子急,大衣在身后飞起又落下。终于找到沙发,她猛地陷进去,大呼一口气,向后靠着,表情舒展了些。此刻是晚上10点,她刚结束《一年级·毕业季》临时增加的外拍。这档在湖南卫视热播的原创校园纪实节目因拍摄无法预料,充满了意外。这个房间是学校为数不多没有安装摄像头的角落,虽然已经适应了生活在24小时跟拍的镜头里,但此刻的她,依然有种节目上没有的轻松。  “这是我第一次参加真人秀,不知道
聂立立仲辉夫妇 图 / 本刊记者 梁辰  对仲辉和聂立立夫妇而言,评价一座城市好坏的标准,基本是由弃婴数目、福利院的作为程度,以及人们讨论起这两者时的态度来决定的。  谈到这个标准,是因为我们聊到了最近网传“人贩公然抢孩子”的新闻。即便隔着7000公里、13个小时的时差,我依然能从电话里感受到他的愤怒。“人性究竟会有多恶、或者说多贪婪,才会狠得下心去伤害孩子呢?”  仲辉和聂立立是CCAI(全称C
说起HBO,很多人第一时间想到的就是那部“非一般的美剧”《权力的游戏》。牵动人心的剧情、饱满的人物、精良的制作……都不足以形容这部惊天地泣鬼神的史诗神剧。播出六年,一共拿了38座艾美奖杯,打破了艾美奖的纪录。  今年HBO的新剧《西部世界》,刚播出两集就被封为神作,每次更新都会引发剧迷激烈讨论,甚至有望成为下一部《权力的游戏》。 除了《西部世界》,HBO还有两部高分新剧——《罪夜之奔》和《黑胶时代
都江堰  8年前,都江堰,“5·12”地震带走了祝俊生、叶红梅夫妇8岁的独生女祝星雨。  由于难以接受女儿遇难的事实,再生一个女儿成了夫妇俩心头的头等大事。在他们心里,女儿祝星雨并没有“真正地离开”——如果能再生一个女儿,这个女儿仿佛就能替代祝星雨一直活下去。  对于当时已经43岁、身体并不好的叶红梅来说,自然怀孕无疑是一场对心理和身体的考验。因年龄大、体质差等原因,在经历了2009年和2010年
霜降已过,接下来是“立冬小大雪,冬至小大寒”,一连串冬日节令看着就叫人哆嗦。何以解忧?吃喝睡宅。陆游写《冬夜炉边小饮》,“拥炉可使曲身直,饮酒能回槁面红”,还发现冬天最宜宅家撸猫,“溪柴火软蛮毡暖,我与狸奴不出门”。总之,这个季节不想出门、不想见人,只想吃饱喝足后和家人或毛团滚在一起,一动不动。  这是病,得治。  外国人一早管这叫“冬季忧郁”(winter blue),后来医学界拿出正经病名——
“放不下又怎么样”  人物周刊:最近这几年,外界看来,你跟以前的状态有些不一样,你自己觉得呢?  丁俊晖:是有些不一样,没像以前那么看重比赛的结果,即使打不好,就算是很不开心,也没太让自己纠结在这个里面。  人物周刊:怎么做到不像以前那么纠结?  丁俊晖:可能经历得多了,总有一天会开窍的。  人物周刊:哪天开窍的?  丁俊晖:这个我不知道,日积月累。  人物周刊:以前如果输了比赛,是怎么对待?  
说起姚笛,人们十有八九会想到那位当红的女明星。不过,我认识的姚笛却是一个传奇老人。上世纪80年代以前的影迷们大概是无人不知道这个名字的。他是军人出身的著名指挥家,担任上海电影乐团指挥时,曾先后为一百余部电影配乐指挥,连获三届中国电影金鸡奖的最佳音乐奖。他还指挥中国民族管弦乐团演奏贝多芬第五交响乐,开创了用民族乐器演奏古典交响乐的先例。他的指挥艺术以手势利落、线条清晰、动作果断而誉满海内外。然而,就