网站读者星儿妈留言说：我打算给宝宝补充点益生菌，但是到母婴店一看就懵圈了！好多品种！不知道该选哪个。这些益生菌制剂有什么区别？
　　答星儿妈：
　　益生菌是一类对宿主有益的活性微生物，是定植于人体肠道、生殖系统内，能产生确切健康功效从而改善宿主微生态平衡、发挥有益作用的活性有益微生物的总称。人体、动物体内有益的细菌或真菌主要有酪酸梭菌、乳酸菌、双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、放线菌、酵母菌等。目前市场上益生菌制剂品种繁多，琳琅满目，现介绍几种常见的益生菌制剂。
　　乳酶生每片含乳酶生0.15克（主要成分），为助消化类非处方药品，是活肠球菌的干燥制剂，在肠内分解糖类生成乳酸，使肠内酸度增高，抑制腐败菌的生长繁殖，并防止肠内发酵，减少产气，因而有促进消化和止泻作用。临床上常用于消化不良、腹胀及小儿饮食失调引起的腹泻、绿便等。每日三次，饭前口服。成人一次2～6片。兒童1～3岁或体重10～14公斤，一次用量1～2片；4～6岁或体重16～20公斤，一次用量2～3片；7～9岁或体重22～26公斤，一次用量2～4片；10～12岁或体重28～32公斤，一次用量2～4片。
　　双歧杆菌活菌胶囊为双岐杆菌活菌制剂，系用双歧杆菌经培养收集菌体，冷冻干燥成菌粉与辅料混合制成，每粒含0.5亿活菌。用于肠道菌群失调引起的肠功能紊乱，如急/慢性腹泻、便秘等。餐后口服。成人一次1～2粒，早晚各1次。人体患病或长期服用抗菌药物后常引起菌群失调，有害细菌大量繁殖而引起腹泻，本品重建人体肠道内正常微生态系统而调整肠道菌群以止泻。于2～8摄氏度避光保存和运输。
　　妈咪爱活菌粪肠球菌和枯草杆菌共1.5亿个，可直接补充正常生理菌丛，抑制致病菌，促进营养物质的消化、吸收，抑制肠源性毒素的产生和吸收，达到调整肠道内菌群失调的目的。其中含维生素C10毫克，维生素B1、维生素B2、维生素B6各0.5毫克，维生素B121微克，烟酰胺2.0毫克，乳酸钙20毫克，氧化锌1.25毫克，可补充因消化不良或腹泻所致的缺乏。本品可常温保存，用40℃以下温开水或牛奶冲服，也可直接服用。
　　使用上述药品需注意：益生菌制剂与抗生素同服会减弱其疗效，应分开服用（间隔2～3小时）。铋剂、鞣酸、活性炭、酊剂等能抑制、吸附或杀灭活肠球菌，故不能合用。
　　湖南省儿童医院药学部主管药师何莉梅