健身爱好者相关论文
运用生命历程理论，从健身者主位的视角出发，以健身爱好者的身体焦虑为切入点，探讨新冠疫情背景下健身爱好者对于“身体”的认知变化逻......
疫情的暴发,导致国家封锁和人们对社交距离的担忧,骑行在英国变得空前流行。不仅仅是健身爱好者,所有人都渴望出门走走,越来越多的......
“动态平衡”是指物体所受的力一部分是变力(力的大小或方向发生变化),但在变化过程中的每一个定态均可视为平衡状态。同学们遇到......
在健身房，常会看到有人（年轻人居多）在腰部绑上哑铃片或沙袋进行锻炼， 很多健身爱好者也想效仿。然而，这种负重锻炼方式是否可取呢？负重......
不少人对于普拉提的理解仅停留在核心训练上,甚至觉得普拉提就是腰腹部训练。不仅仅是普通健身爱好者,甚至为数不少的业内人士都有......
英国爱丁堡大学的科研人员发现,跑步时听音乐是提高精神疲劳时运动表现的关键。跑步者在完成一项苛刻的思维任务后听喜欢的音乐,运......
要选择最佳时间冬季阴气日盛而至极,阳气微极而复萌。在冬季要顺应自然的变化,精神情志要安静自如,恬淡虚无,使神气内收。人们的......
爱玩是人的天性,健身是一种个人爱好,我却认为两者之间有很大的联系秋高气爽的九月记者采访了体之杰(北京)体育俱乐部管理有限公司......
长沙县是长沙市发展全民健身活动重点城市之一,拥有众多的全民健身爱好者,是长沙市全民健身活动开展相对较早,发展相对较好的城市......
小区里添置了一些健身器材,居民的健身娱乐又多了一个去处。这本身是件好事,但是由于器材管理、使用中的一些问题,却引发出了好些......
合成的雄性类固醇激素是雄性荷尔蒙亦即睾酮的一种人工合成衍生物。它有提高骨骼质量、增加血红蛋白浓度、增加血液中的红细胞、......
健身器材功能越多越好很多人在选择健身器材时,片面的理解功能越多越好,结果是花费不少,效果却不好。实际上,健身爱好者应根据自......
健身训练主要是以头、颈、肩、臂、胸、背、腹、腰、腿及臀部进行体能训练。就每个健身爱好者来说,则可有针对性地选择某几种训练......
随着我国经济的持续发展,人民生活水平的不断提高,健康已成为人们追求高质量生活最关心的问题。一项很有特色的健身运动——健美......
一、踏板操。健美操运动已风靡全球,为广大的健身爱好者所接受,其中“踏板操”目前在国际上尤为游行,并逐渐成为—种主流的健身方......
昌都地区为了认真贯彻落实《中共中央、国务院关于进一步加强和改进新时期体育工作的意见》和自治区体育工作会议精神,全面推进全......
近几年,我国各类规模的健身俱乐部,如雨后春笋般地发展起来。据有关部门统计,截止到2003年底,仅北京市就有各种健身场所1000多家,......
BODY PUMP 是健身史上最成功的集体健身项目,世界上最快塑造形体、减少脂肪的运动。它成功地将杠铃引入操房,运用杠铃达到良好的......
第一次见到蒲筱婉的时候,她正在一家俱乐部里给学员们上水中有氧操的训练课。她一个人在水池边做动作,水中的学员反复重复着,见到......
嘿,健身爱好者们,这一年你干的不错!新年就要到了,你也许想买一些新东西并且扔掉一些旧的。来看看我们为你准备的新年玩酷必备品吧......
上班的第一年我去看了场周华健的个人演唱会,他都唱了哪些歌曲已经记不得了,只是他说的几句话却常常出现在我脑子里。周华健当时让......
北京市东城区的群众体育工作一直在北京甚至是全国都是走在前列,最近他们又在全民健身工程中又迈出了一大步,在黄化门社区成立了第......
下面是健身专家给健身爱好者提供的一套简单又有效的健身运动,只要每天早上花半个小时,就能保持好身材。深蹲下半身的训练,除了会......
秋天健身的好时节健身,一个若干年前还不那么熟悉的词汇,现在越来越走进普通人的日常生活。而对于都市人来说,健身已经逐渐成为一......
对于健身爱好者来说,普拉提(Pilates)这个词已是再熟悉不过了,普拉提是由一个体操运动员约瑟夫普·普拉提(Joseph Pilates)发明的......
按照健身小姐卫冕女王阿德拉·加西亚的三角肌制胜法,去练就专属于你自己的美肩吧!不过不用担心——单臂俯卧撑只是其中的一个选项......
陶杰专业私人健身教练善于大吃大喝的同时保持完美体形自称肌肉无比美的阳光帅男陶杰绝对不是个善男信女派的健身爱好者或者沉默寡......
塑造一副完美身材是许多人的梦想,但是往往事与愿违,有时由于工作忙碌忽略了健身,有时又急于求成希望在短时间内达到塑身的目的,所......
常听有人抱怨,整天去健身房,但运动效果并不佳,怎么越运动人却越来越胖啊?真是这样吗?答案是:NO!春日里,人们蜷缩了一冬的身心又开......
把健身房搬回了家,其实也就是在家里准备些哑铃,握力器之类的器械。有时,儿子就是他手里的杠铃,托在掌心举上举下。难得的是小天意......
当今时代,网络在人们的生活中几乎无处不在,网上购物、网络学堂、网游、网恋……互联网已经成为人们离不开的工具。健身行业如何与......
作为全世界最负盛名的药物,咖啡因以咖啡和茶的途径在几百年来扮演着在清展叫醒众多瞌睡虫的角色。时间的车轮轧进21世纪,化学合成......
摘要： 本文作者在探讨健美操的概念、特点、作用的基础上，采用问卷调查等对所在学校学生学习健美操的兴趣和动机等方面进行了研究和......
曲杠和直杠都能打造出超级的肱二头肌,但是哪一个更好一些呢?
Curves and straight bars can create super biceps, but which on......
眼下健身运动越来越流行了,武术健身运动也受到健身爱好者的喜欢。还有很多女孩子也纷纷尝试这种运动,因为不仅能练出好体形,还能......
长期无效的锻炼在浪费 时间,却没有真正从根本上 解决锻炼要达到的健康目 的;减肥减掉了肌肉,脂肪 却增加;不合理的运动时 间、运......
你经常会感到压力、心跳加速、全身冒冷汗,而且非常担忧锻炼效果和比赛成绩,很难全神贯注地投入到运动中。这些现象不仅仅是生理层......
如今随着社会经济的发展,人们的健康意识日益增强,越来越多的人们都会选择去体育场馆健身,于是各类体育场馆应运而生。2008年前,与......
无论是韦德训练法还是普拉提都对身体的力量有着明显的效果。前者突出了肌肉的最大用力和围度的增长,后者突出了身体的平衡控制能......
摘要 ：大众健美操是一门形式多样内容丰富的综合艺术，通过对大众健美操的特点、功能分析、提出大众健美操编排应遵循全面性、针对性......
