准备姿势相关论文
气排球运动、球轻、皮软、网矮，场地小；规则简单、运动安全、比赛灵活、趣味兴强，适应各个年龄结构的人员参加。不需要经过专业的训练......
准备姿势是排球运动中的一项基本技术 ,是各项基本技术动作间的串连和衔接部分 ,准备姿势的好坏直接影响着技术动作的完成 ,必须引......
【学习阶段】水平三(六年级)。【学习目标】1.初步了解小排球运动的基础知识。2.形成正确的身体姿势,发展耐力素质。3.在活动中体......
受试者为11名中国文化大学甲组男生跆拳道选手,平均年龄21.45±1.70岁、身高174.09±5.50 cm、体重65.2±6.30 kg.受试者在实验前3......
摘 要 本文采用文献资料、问卷调查等方法，以济宁学院体育系体育教育专业2013级本科班学生为研究对象，对其课堂学习及表现情况进行调......
投掷实心球是一项重要的考试项目,但是据了解很多老师对该项目不是特别了解,本文通过对投掷实心球的四个重要环节的解读来提高大家......
八、正身打躬(前俯后仰) 1、接上动,两腿逐渐蹬直,两掌由膝上缓缓抬起,置裆前,两掌指交叉,掌心朝下,臂部挺直,力达两掌心,眼看双......
一、示范的目的、要求要明确教师在示范之前必须向学生讲明动作注意点及要求,使他们明确观察的目的,要不然,就很难收到示范的效果......
正确的准备姿势和移动技术是排球运动中的传、垫、扣、拦、发的基础,是排球教学中一个重要的环节,也是一项重要的教学内容.所以,笔......
作为一名女子手球教练员,首先必须了解世界手球的运动发展趋势,掌握现代手球技战术动态。才能确立正确的训练指导思想,科学地制定......
［摘要］羽毛球和网球运动受到很多热爱运动朋友的青睐。但因两项运动有很多异同之处，对于想在两项运动中转换或者共修的朋友来讲，很多时......
一、侧踢 侧踢主要用来阻挡对方进攻，不是主要得分动作。 动作过程：右架准备姿势站立，将重心移至左腿，同时以左脚前掌为轴脚......
排球垫球技术是中学生排球课的主要技术之一,它在当今比赛中的应用是比较广泛的,它是接对方发球必须的基本功,因此,良好的垫球技术......
拜读了贵刊 2004年第4期《排球正面垫球技术的教法分析》一文，感到桑迎春老师从正面垫球的准备姿势、手型到练习手段的采用，有助于提......
<正> 自貫彻培养目标和“少而精”原则以来,在田徑課的教学方面有了一定的改革和提高,現将对投擲教学的某些看法及体会分述于后,......
当前竞技跆拳道运动技术已进入一个全新的发展阶段，深入研究实战所需要的技术是训练过程中的核心任务。本文首先从最基本的准备姿势......
所谓“套路”练习是指按照现成的动作模式或模式组合而进行的动作过程。在乒乓球练习过程中，每一个技术都不仅仅是一个动作，而是几个......
在原地单手肩上投篮技术教学中,初学者在学习此项技术动作的持球准备姿势时,常常是手掌心接触球.造成这种现象的直接原因是由于手......
问题1:不做准备姿势或准备姿势不充分 出现的原因:(1)垫球时没有做准备姿势的意识,尽管老师讲了,但其重要性还是引不起学生的重......
【正】 排球是中学生喜欢的运动项目之一,尤其在中国女排夺得世界冠军之后,更是风靡一时。但是,我国目前场地较小,设备较简单,排球......
快速移动是排球防守的重要技术，本文着重谈论移动在排球运动中的作用；移动快慢的关键一一反应时；准备姿势是移动快慢的前提条件；应加强......
投篮是篮球运动的主要进攻技术,是得分的唯一手段。比赛中一切技术、战术运用的目的,都是为了创造更多更好的投篮机会。原地单手肩......
当前男排比赛防守能力弱于进攻能力。本研究的目的是通过对男排队员后防时采取的多种不同准备姿势、向不同方向移动过程的实测,找......
【正】 所采用的练习,仅是工作计划中所指出的在解决技术和战术训练任务的一些典范方法,它系统而相应地采取了计划的连贯性。为了......
初练排球会感到枯燥乏味,特别是排球的基本步伐练习。为提高小学初学者学习准备姿势和移动,提高移动速度和质量,笔者通过查阅文献......
排球项目技术的特点就是,在被球网分离开的竞技空间里,通过球来进攻、防守空间和争取进攻、防守的时间,通过有意识的战术配合进行......
倒功是防止倒地摔伤,增强防护能力,变被动为主动的功法。通过练习可以增强身体的摔打能力,培养意志,提高胆量,非洲特种部队主要进......
(1)准备姿势: 平卧床上,面朝天,头下垫松软舒适的枕头,不宜过高,一拳高即可。两脚分开,与肩同宽,脚尖正对前方。让头顶百会穴与两......
通过教学实践，发现学生在乒乓球课的擘练时，大部分学生只注重手上技术的练习，而忽视了脚下功夫的练习，这无疑对提高乒乓球其他技术的正......
在排球技术中有几组技术，其基本形式和外部表现很相似，但实质却相反，我们称其为对立技术。在少儿训练中，如果不加以区别很容易互相混淆......
一、拦网技术概述 (一)单人拦网技术 1、准备姿势。目的是便于迅速移动和及时起跳，队员应面对球网。两脚左右站立约与肩同宽，......
【正】 我国排球运动,自大跃进以来,在党提出的破除迷信,解放思想,树立敢想敢干的共产主义风格,大胆进行技术革新的号召鼓舞下,随......
【正】 挥击球是棒垒球进攻中取得上垒、逃垒或得分的重要手段,也是棒垒球运动中难度较大、精确度较高的一项技术。挥击球技术水平......
【正】 1990年7月5日—8日,在加拿大温哥华举行的女子垒球国际邀请赛,执行三人裁判制,通过实践证明,三人裁判制的轮转配合是四人裁......
垫球是排球教学中的重点，掌握好垫球技术能提高学生学习排球技术的积极性。通过实验对比和对学生考试成绩的统计分析结果证明，在垫球......
准备活动是体育教学的重要部分。在排球教学中，将一些基本技术通过合理的设计安排在准备活动中，对基本技术的掌握和发挥有很大好处。......
