速度素质相关论文
研究目的:探讨10-12岁处于速度素质发展敏感期男子的速度素质与下肢反应力量的相关性;根据年龄进行分组,探讨不同年龄受试者之间速......
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速度素质是身体五大基本素质之一,是评价身体运动能力的一项重要指标,是发展身体素质,提升体质健康的重要一环。初一学生处于速度......
随着健康中国战略的提出,国家越来越重视学生的体质健康。从2014年开始,800米跑成为女子中考的必考项目。800米跑是一项体能类的耐力......
本文通过对南溪区的丽雅小学校的学生参与体能训练对其身体素质的影响情况为研究,运用文献资料法、数理统计法、实验法等方法对本......
研究目的:通过研究表明,核心力量与拳击运动员的速度素质呈正相关,核心力量的增强对拳击运动员的动作速度、反应速度和位移速度都......
研究目的:棒球是以棒击球为主要特点的技能主导类攻守轮换的同场对抗性项目,随着现代棒球技战术水平的提升,体能训练在棒球运动中......
近年来,党中央、国务院围绕学生体质健康问题出台了一系列文件,要求各地把提升学生体质健康水平作为学校工作的重要目标。文章利用......
为验证功能性动作训练对初中生速度与力量素质的影响,为后续初中体育教学提供理论与实践依据,主要采用实验法,以太原市金桥双语中......
足球运动对于运动员的速度要求非常高,这种速度的要求不但表现在奔跑的速度方面,也体现在爆发力等环节.因此,强化足球运动员速度素......
短跑作为田径运动中的一个基础项目,在小学体育课堂教学中贯穿始终,同时在体育成绩中占有相当重要的位置。伴随着测试n标准逐年更新,......
本文选择滕海宁作为研究对象,重点研究其在比赛后程的冲刺速度素质,通过分析其“抗乳酸——高速”模式的训练技术来总结得出有效提......
近年来中国小学生的体质呈下降趋势,尤其是速度素质下降最为严重.在体育教学中由于适合小学生速度素质的手段比较少,导致课堂的趣......
核心稳定性训练是指针对身体核心肌群进行的稳定、力量、平衡等能力的训练.通过核心稳定性训练可以建立一个强大的核心肌群,对身体......
身体素质是支撑三级跳远技术能力发展的重要基础,尤其是力量与速度会对三级跳远最终的成绩带来极大影响,加强专项力量与速度训练显......
本文主要以实验法,数理统计法等研究方法,研究分析少儿趣味田径跑类项目对小学生速度素质的影响。结论显示,少儿趣味田径跑类项目......
本研究通过对高水平男子散打运动员实施功能性力量训练干预,对比实验前后实验组和对照组之间的变化,检验功能性力量训练对高水平男......
一、五环图形跑 游戏目的:发展学生速度素质,改进弯道跑技术,提高学生机智敏捷躲闪和快速奔跑能力;培养青少年团结协作、顽强拼搏等优......
身体素质训练是贯穿整个射箭训练教学的主线之一,它对运动员的生长发育有着深远的影响。小学生正处在生长发育阶段,抓住这个有利阶......
短跑是衡量速度素质的典型项目。从小学到大学的体育课,锻炼标准以及初中升学体育考试中,都有短跑项目。然而,从“达标”检查和初......
在实行《国家体育锻炼标准》的活动中,体育教师怎样才能有效地组织“达标”教学与测验活动,不断地提高学生运动技术水平和增强学......
游戏目的:集运动技术、身体素质练习、思想品德教育及音乐欣赏于一体的游戏形式。既发展了学生的力量素质、速度素质,又提高了学生的......
在田径运动中,再也没有什么项目能与女子全能项目的变化数量相媲美的了。全能项目的多元化发展在一定程度上反映了女子田径运动的......
游戏目标增强绿色奥运意识,加强环境保护与热爱地球教育;发展快速奔跑能力,提高速度素质;培养热爱祖国,热爱生活,积极参与公益劳动......
一、过五关游戏目的:发展灵敏,速度素质,增强集体观念。游戏准备:在跑道上画两条相距30米的平行线,一条为起点,一条为终点。从起......
(一)教材安排把整个年级教材按照一定的要求,较均衡地分配到上、下两个学期中去。1.要全面锻炼学生的身体小学体育的主要任务是全......
一、拳击速度素质训练的意义速度是指人体(或身体的某部位)进行快速运动的能力。它包括三个方面,即对各种刺激快速反应的能力,快......
在武术教学中,学生的练习积极性会随着动作数量的增多、动作难度的增加、动作路线的多变等因素逐渐降低,然而,学生要想把某套动作......
在一些体育比赛中曾经研究过跑各种距离的跑速。但是,对提高速度能力的方法和手段,实际上没有作过大量的研究。其中在足球运动中,......
运用生物力学、生理学、生物化学的原理阐述了力量和速度之间的相互关系,并借鉴国外的实践经验,结合我国的实际探讨了力量素质在中跑......
对少年的启蒙教练,必须从全面发展身体素质训练人手.以便为进一步掌握基本技术打下基础.根据篮球运动发展的趋势和特点看,抓好身体......
我国男子全能运动员齐海峰在 2002年6月的全国田径锦标赛中,以8030分打破了他本人保持的8021分十项全能的全国纪录。 自1999~2002......
尽管每个教练更枷米跑的训练方法都有所不同.但却有达到曩好成绩的共同规律。由于任何人都不可能以曩大速度从起点跑到终点.因而就......
少年中长跑运动员的速度训练一直是教练员们研究和探索的问题。他们清楚地认识到,只有具备较高的速度素质和良好的速度耐力,运动......
实践证明,由于少年的生理特点,诸如关节韧带的 伸展幅度较大,大脑皮层兴奋性高,神经反应灵活性 强,速度反应敏捷等因素,13岁左右的......
身体素质包括五个方面的内容,练习跆拳道对于提高高校学生这五个方面的内容,都具有非常良好的作用。高校大学生要认识到跆拳道对身......
当前,我国中学体育课教学内容主要是以国家教委颁布的中学体育教学大纲为依据。我校根据中学体育教学大纲,对教学内容进行了调整,......
方凳,每位学生都有。在体育教学中,运用方凳作教具,既方便实用,又弥补了学校体育器材的不足。其运用如下: 1.根据教学的需要,自编......
语言传递接力跑练习新法●杨现新郭照德如何激发学生对接力跑练习的兴趣,调动学生练习的主动性和积极性,是广大体育教师一个普遍关注......
儿童少年跳跃运动员所需的主要身体素质为速度、力量、弹跳三个方面。应在全面发展的基础上重点发展这三个方面素质的同时,不断促......
“快”是技击致胜之道,唯快才能避敌之锋,蹈敌之隙,才能出其不意,攻其不备。速度是技击的三大要素之一,三大要素即进击速度、打击强度、......