力量训练（又称抗阻训练）被广泛用于增强体质和提高运动成绩,而不同力量素质训练究竟如何影响骨骼肌代谢造成不同的训练效果,其机制还有待研究。本文通过代谢组学的方法全面检测不同力量素质训练期后血清中的氨基酸及其代谢物的浓度,以呈现青少年足球运动员在实际力量训练周期时氨基酸及其代谢物的水平变化结果,并试图探求不同力量素质引起不同力量训练效果的机制,以及为训练实践提供指导。方法:本实验连续跟踪观察青少年男性高水平足球运动员总共为期12周,分为3个中周期的力量训练（每4周为一个中周期,依次为最大力量期,爆发力量期和爆发式耐力期）,在训练期前,每个小周期结束后进行最大肌肉力量测试以及血样的采集并通过代谢组学中的检测方法测得血清氨基酸浓度。结果:（1）最大肌肉力量和做功从最大力量训练期后开始显著增长,在单次爆发力训练期后进一步上升,并在爆发式耐力训练期后得到维持;（2）一共测出33种氨基酸及其代谢产物的浓度变化,其中L-羟基脯氨酸浓度在最大力量训练期和爆发式耐力训练期后显著低于基础值;（3）亮氨酸的浓度仅在最大力量训练期后出现显著增长;（4）谷氨酸和酪氨酸水平分别在单次爆发力训练期后显著下降和上升;（5）鸟氨酸、丝氨酸、天冬氨酸、牛磺酸和β-丙氨酸的浓度均在单次爆发力训练期或爆发式耐力训练期后显著下降;（6）赖氨酸的浓度在爆发式耐力训练期后显著上升。结论:（1）优秀青少年足球运动员在整个力量训练期间总体支链氨基酸水平并未发生显著变化,而L-羟基脯氨酸浓度的始终呈现下降趋势,可能反映了机体结缔组织分解代谢过程在每个训练期都被抑制;（2）在力量训练初期——最大力量训练期亮氨酸的浓度下降,反映了骨骼肌合成代谢增强的需求;（3）在以速度力量为主的单次爆发训练期中,神经递质谷氨酸的浓度显著下降,可能反映了神经系统对谷氨酸的利用增多;（4）单次负荷更小,重复次数更多的爆发式耐力训练阶段能够降低优秀青少年足球运动员血清天冬氨酸、β-丙氨酸和牛磺酸的浓度,与这些氨基酸水平变化相关的糖异生、抗氧化、调节钙离子等抗疲劳代谢过程的增强可能是这种训练模式提升肌肉耐力素质的机理过程。建议:（1）对于高水平青少年足球运动员来说,在力量训练期间无须进行支链氨基酸的整体额外补充;（2）在最大力量训练期可以适量额外补充亮氨酸的摄入,以提升肌肉最大力量的训练效果;（3）在单次爆发力训练期适量额外补充谷氨酸可能有益于肌肉爆发速度的提升;（4）在爆发式耐力训练期适量额外补充天冬氨酸、β-丙氨酸和牛磺酸可能会提升肌肉耐力素质的训练效果。