拳式相关论文
白鹤亮翅和提手是杨式太极拳套路中的两个重要的拳式。对于这两个拳式,一般的太极拳爱好者在练习中多有不正确之处,对其技击作用也......
对于平均值不等式 a;+幻+…+衬n·不等式得证。 扒石厂《电,az,…,句6R十,且*1),若作进 例 3.若*;,az,…,**为正数,则 一步推导会......
分娩致会阴裂伤,虽与胎儿大小、娩出速度及会阴体的伸展性、高度、水肿等诸多因素有关,但与助产人员保护会阴的方法和技巧也有直......
家庭养上两笼鸟,的确是一大乐趣。如果鸟爪生长过长,形成半个或多半个环形,将对鸟的生长和观赏带来三个问题:一是站立不稳。鸟的......
武当顾式太极拳由明末清初顾殿一道长传至河北邯郸,至今已流传了三百多年。期间,该拳未作一丝一毫的改动和删减,完全保留了其初创......
(接上期)四、在习练太极拳中如何正确进行调息(一)层次性原则我们要根据习练太极拳的不同阶段,采用不同层次的调息方法。在第一阶......
演讲，通常是由演讲者个人独占讲台，面对听众进行的。由于他处于众人注目的中心位置，其形体动作与表情眼神就都对演讲效果产生了影响．因......
“大巧若拙”一语出自《老子》。它的原意是说最灵巧的，看来却像十分笨拙一样。武术行家们借用这句话，用来说明真正高明的拳式并不一......
王式太极拳起源于清末民初,为王其和先生在习练武式太极拳的基础上,吸收杨式太极拳长处,所创编的一套新型拳式。 王其和,字春山,......
十几年来,打太极拳已成为我每日“雷打不动”的锻炼。一遍下来,顿觉周身微热,气血通畅,四肢轻灵,精力倍增。 我刚过“而立”之年,......
孙式太极拳修为中常见的错误有以下几种：1．错误理解孙式太极拳融合形意、八卦、太极为一的概念。将孙式太极拳走成一手形意、一手八......
“就地搬桩”是醉拳翻滚动作之一。实战对敌中,能在避开敌中上盘攻势的同时,迅速接近敌下盘,控制住敌邻近腿,迫敌倒地,或以地躺攻......
原地太极拳系列套路,在几家武术杂志分别刊载,在中央电视台播出教学录像,并在人民体育出版社、台湾大展出版社出版发行系列丛书及......
孙式太极拳是孙禄堂先生所创。孙禄堂（１８６０～１９３３），讳福全，晚号涵斋，河北完县东任家疃村（今属望都县）人。孙禄堂自幼酷爱武术，曾拜李奎元为师，实从郭云......
推杆,是在果岭上使用的特殊球杆。它是最终履行击球入洞的球杆。在18个洞的标准杆数中,推击杆数基本上占二分之一左右。用木杆将......
孙式太极拳是列人国家正式比赛套路的四式（孙、陈、杨、吴）传统太极拳之一，也是半个世纪以来影响最为广泛的太极拳流派之一。孙式太极......
青虚派武功源于道家,归宗武当,系内家拳之一种。本派拳法,拳式优美,动作严谨,阴阳互变,刚柔并济,内外兼修,拳功并举。内执丹道,外......
和式太极拳系河南温县赵堡镇人和兆元(1810～1890)创编。和兆元自幼习武,师承本镇一代太极拳名师陈清平。清咸丰年间,礼部尚书李棠......
懒扎衣拳式是太极拳拳理中“太极生两仪”中的第一仪,它上承金刚捣碓拳式,下连六封四闭拳式,是陈式太极拳的代表拳式之一。该拳式......
本文精选出一路长拳中的预备势、虚步上架、马步下压、弓步冲拳、马步冲拳拳式作为研究对象,运用对比分析法研究其变式制歹徒效果,......
八极单式拳在整个八极拳的训练体系中占据着相当重要地位,是习练者能尽快掌握八极拳各种发力的必经之路。八极单式拳各地练法颇多,......
武术谚语云:“眼为心中之苗。”在彼此的对抗搏击中,从对方的眼神中就可窥知其拳式变化的动机。拳谚曰:“低手比拳脚,高手比眼位。......
武式太极拳动作简洁紧凑、小巧灵活、虚实分明、连续顺随,讲究意、气、力与拳势的相互融合,是一种集技击、健身、修身养性功能为一......
本刊于2004年11期刊登了《邯郸太极又一家》一文,报道了我社近两年来的挖整重点--顾式太极拳,并介绍了它的源流及风格特点。文章刊......
赵堡太极拳代理架有七十二式,由于入室弟子的拳式是师父在传授中掐尺等寸手捏手教出来的,故此架又称为“尺寸架”。尺寸架之理论指......
练“小架”管嘛用?在武林中,哪怕不是练八极拳的人,也都知道八极拳有一趟小套路,名曰“小架”。大家还听说,该“小架”是基础功夫,......
人体经络学说,是中国特有的发明,也被公认为“中国的第五大发明”。千百年来,经络学说早已渗透于古老的太极拳中。传统太极拳每一......
南方的拳术一般以拳法、手法为主,腿法为辅;北方的拳术除拳法外,注重腿法。故有“南拳北腿”之说。南拳,是主要流行于我国长江以南......
太极拳运动是以意念内含精气神,以无数圆圈组成的拳式,无论任何门派的拳架,其招招式式都内含着相似的螺旋形运转,即有的书上称缠丝......
太极拳是一门柔性拳术，其劲路以柔为主，但也要求做到刚柔相济，所谓“太极拳乃柔中寓刚、绵里藏针之艺术”。这所藏之“针”便是掤劲，如......
精研习拳之道，每练习一个单式，在手、眼、身、步、心、神、意、念的四法四功中讨分寸。一个拳式有８种练法。通俗解释为８种技艺，从起始习......
我自幼沐浴在洪式太极拳的阳光下,尚不会走路和说话时便在爸爸怀抱里看洪老师爷和韩师爷打拳的录像,会走路后我玩耍的地方便是爸爸......
以下歌诀节录自倪清和先生著作《内家拳拳法篇》中一小部分,现时坊间有关内家拳法之著作不多,资料详尽又能保全原貌者,倪先生的著......
杨班侯一百零八式中平大架太极拳的拳式名称,虽然与广泛流传的杨式太极拳拳式名称相同,但是拳式动作却是不尽相同或大同小异,这里......
太极拳虽然发源于我国乡土民间,但在全世界有过亿人的练习群体。太极拳动作柔和、速度缓慢,拳式也简单易学,而且可以根据自己的健......
太极拳动作柔和、速度缓慢、拳式也简单易学,而且可以根据自己的健身需要调整身体重心高低,运动负荷可大可小,且不受时间、年龄、......
这一章主要向大家介绍正手抽球技术的动作要领及训练方法:一、正手抽球技术动作要领1.正手握拍在右侧前。
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前不久,第十一届香港国际武术节已于4月9日圆满落下帷幕。本届国际武术大赛,有来自中国及香港、澳门、台湾地区和俄罗斯、伊朗、德......
如何上好小学一年级“向左、右转”队列教学课,并不是一个简单的问题。由于学生年龄小、理解能力差,按一般的方法教学,课堂效果往......
问:我的小女儿拿不好筷子,经常夹不着菜,扒不上饭,不仅影响吃饭,也不美观。怎样教孩子拿筷子呢?答:根据手指的结构和功能,筷子的......
