后撤步相关论文
晃打是指在实战对抗中,当对手向我进攻时,我通过准确的判断,利用侧、转、俯、潜、闪等快速、灵活、巧妙的身法晃动变化,突然避开......
身体接触中对抗能力的好坏,受各种因素的影响与制约。但是,身体接触的过程中也存在着技术和技巧的问题。提高身体接触中技术和技......
残酷的失利,科比不愿面对,奥尼尔不敢面对……
Brutal defeat, Bryant did not want to face, O’Neal could not face .........
杰曼·泰勒显然是一个前途无量的拳手,正如他在赛前新闻发布会上所讲的那样。身为中量级挑战者的他的确没有在拳台上表演奥运火炬......
陌生!这是一个我绝不曾想到的面对你时的感受,一直以为,已伴随了6年多的形象该是熟稔到不需要任何的确认的,但是,当电视镜头出现......
（二二）左扫肘击肋接右扫肋击面 我前进成马步，接近对方，同时用左扫肘扫击对方右肋部（图121）。对方后撤步，我跟进一步，同时用右扫肘扫击......
六、沉肘连击 (一)左沉肘击头接左沉肘击背 对方右脚前上一步，欲搂抱我左腿；我左脚前上步，同时用左沉肘下砸击对方头部(图165)......
“标志物”器材在基础训练阶段中发挥着重要作用,在篮球基础脚步的练习中,标志物可有效规范动作,提高动作完成质量,巩固动作定型,......
(接上期)八、左缠腕双手撞掌右掌收回至右腰,右脚提空,身体再左转270度,(图8-1)右脚落在左脚旁,左脚后撤,右腿成弓步,双掌心相对撞......
擒拿术是格斗双方中，一方对另一方身体某关节或某部位施以控制，使其失去反抗能力的技术。许多人练习擒拿常感觉不得要领，难以应用自如......
这次NBA总决赛,火箭队居然连下四城,结束了比赛。这使人颇感意外,也意犹未尽,觉得这似乎也太快了点!自然,火箭队和休士顿队的球迷......
１９９８年６月１５日，星期一，晴 这是一个世界篮球迷永远铭记的 日子，也是人类历史长河中永远凝铸的 时刻。那一刻，时光已然停滞；那一刻，百 花失色；那一......
自行车的使用越来越普及,已使其成为当代中国中学生上学代步的主要工具。本人根据多年实践经验创编了一套《自行车技击术》。练习......
在我进行最后一投时,我从不考虑“万一投不进怎么办”。相反,我总是抱着必进的信心。随着比赛的磨练,我扮演终结者的角色时更有信......
除了迅猛的扣篮,卡特最喜欢的投篮方式就是后撤步跳投。做为小前锋,同伴经常会拉空一边,空出位置让卡特单打。在遇到身高与自己相......
第十式按膝拗步（左式）动作1：接前式，左手向右、向下搂至左胯外侧，拇指离胯约10厘米；同时左脚向左前方斜迈一步，右手外旋向上、向右下方划......
头顶球技术作为足球基本技术之一,在比赛中得到广泛应用,它又是技战术训练中一项重要的练习内容。作为进攻和防守高空球的主要手段......
堵截是实战搏击中的主要战术方法之一。其主要是指在实战中，进攻者主体运用各种技术，在对手向我进攻的同时．以简洁的技术，迅速出招，或半......
所谓单腿连击,就是指在实战博击的瞬息时间内,进攻者运用单腿进行最有效的进攻和防守的一种打法。由于此技具有功作简单、快速灵......
泰拳格斗艺术是通过泰拳师们言传身教而一代代相传下来的一门用于自卫的格斗术。地球上生存的所有动物,从低等动物一直到高等动物......
散打，突破某些传统武术“有姿势，无实际”的花拳绣腿，以其凌厉的实战搏击攻防能力，成为格斗界的强者。 但由于擂台比赛时，为了避免运......
步法灵活，才能得到更多的进攻机会。下面向大家讲解中锋阵地进攻中常用的一招──后撤步跳投。 当你在篮筐的右侧得球后，左手运球至......
通过多年的体育教学实践，笔者将篮球课中的脚步动作教学用手势动作这一特殊语言进行归纳、规范，使用后的效果比较好，其具体方法如下： ......
对徒手袭击者的防御同对持刀或枪的凶手是大不相同的。如果你是和用玩具武器或模仿武器的进攻者进行自卫练习,那你可能会做得很娴......
四、转身拉臂1、对方右摆拳打我左面部,我左脚上步,左臂向左上方架挡对方右小臂(图1)。2、我右脚向左前方上步,以脚掌为轴,脚跟外......
后卫是比赛场上的核心 ,是团结全队夺取比赛胜利的组织和指挥者。后卫队员的技战术水平、战术意识、组织能力、攻击能力等都直接影......
枪为兵器之祖,太极螳螂门自古就对大枪极为重视。“莱阳三山”之一的李昆山先生的大枪堪称一绝,在1933年秋参加中央国术国考时,以......
(3)如其抓住你一侧手腕,可在屈肘外旋的同时,用另一手托拿其肘关节;解脱后,翻手抓住对方之手下压,压托形成合力,反拿住对方(图3)......
在这一课中,李小龙演示了如何对付几种不同形式的突然袭击。李小龙一直说研究“固定的模式”,并因缺乏实战耗费了大量的精力。他......
比赛中投篮命中率的高低除需要有正确的投篮技术和良好的心理素质外，还必须同时强调投篮的时间、空间和动作稳定性这三个重要因素。......
第八章 白鹤亮翅 第一节 再将左手从头部往下落,落至胸部下边,肘靠贴肋,拇指根靠贴腹,停住。右手腕往外扭,扭至手心朝外,从小腹处......
［一、单推手］１．平圆单推手１（１）预备势：甲乙（白衣为甲，黑衣为乙，下同）相对站立，两脚并拢，身体自然站立，肩臂松垂，两手轻贴两腿外侧，头颈正直，两眼平视对......
［二、双推手］ 一、平圆双推手 １．预备势：甲乙（白衣为甲，黑衣为乙。下同）相对站立，两脚并拢，身体自然站立，肩臂松垂，两手轻贴两腿外侧，头颈正直，两......
拳击步法是拳击技术中重要的组成部分。一名优秀的拳手，必然也有着良好的拳击步法，并且根据自身的身体条件和技术特长形成了带有个人......
一、防守步法原理防守步法分为滑步、后撤步、攻击步、碎步和绕步,其技术动作结构主要包括踝、膝、髋、腰为轴的各种动作。以技术......
前言前锋是指主要在罚球圈两侧 ,底线两角及底线一带区域活动的进攻队员。现代篮球运动具有更快、更准的特点。速度是致胜的条件之......
后旋踢 后旋踢是跆拳道比赛中常用的动作之一,也是运动员反击对方进攻的主要技术。 (一)动作过程 1.右架站立,以左脚尖为轴,左
A......
11、接上式,两脚蹬地碾转,向左转身90°;转身的同时,重心移于右腿,左脚回撤半步成左虚步;与此同时,两手持棍由后向前猛力扣击地面;......
