低运球相关论文
对于胯下、背后、转身等运球方式，很多人都能熟练掌握，场下练习时使用得潇洒自如，但一上场， 尤其是在前场阵地进攻 时，却运球突破不了防......
从本期开始，我将向大家介绍篮球运动中最基本的技术之一──运球。在讲解运球的各项技术要领之前，我们先了解一下运球时要注意的事项......
练习一向后移动中双手体前环绕低运球接单手背后胯下运球的练习向后移动中双手各运一球开始练习(如图1-1),靠身体的向右转动以及......
“标志物”器材在基础训练阶段中发挥着重要作用,在篮球基础脚步的练习中,标志物可有效规范动作,提高动作完成质量,巩固动作定型,......
上球类课时课堂组织易乱易散，教师有时难以组织和观察。鉴于此，笔者尝试介绍一种圆周练习法，能较好解决上述问题。画大小为５米和９米的同......
身高1.60米的NBA球星蒂尼,博格斯在一次新闻发布会上一口气回答了记者们的许许多多的提问,在场的人都被他的灵牙利齿和机敏的头脑......
运球技术是篮球运动中重要的基本技术之一，它是比赛中队员摆脱防守进行攻击和组织配合的桥梁，初学者在掌握运球技术的基本方法后，采用......
篮球教学中变速运球教法初探●李育变速运球技术是篮球教学中的一种基本技术。它的主要任务是控制支配球，组成战术配合，是个人突破防......
运球是篮球比赛中个人进攻的重要手段,它不仅是个人摆脱防守进行进攻的方法,也是组织全队进攻配合的桥梁,对发动快攻,破紧逼防守......
练习一:行进间单脚起跳获得球的练习运动员从单手向上抛球开始练习,将球向前上方抛起约一米左右的高度(如图1—1),右脚单脚起跳同......
练习一向前行进间双手运两球的高运球练习行进间双手控制两球开始练习(如图1-1),右手向下拍球之后接左手递过来的球(如图1-2、1-3......
记得在去年的一节高二篮球模块教学课上发生过这样一件事,在课的后半段学生自主练习阶段,我安排了学生分组竞赛,学生迅速分组活动......
这个过人技巧动作难度比较大,在过人前要作几个身体快速虚晃,胯下变相技巧动作,使防守队员重心后移,难以快速移动,并处于两脚平行......
楚汉相争,刘邦屡败,汉军无帅才,多亏丞相萧河,月下追韩信。为汉军寻到领军人物,韩信点兵,快而准、准而齐,且多多益善。这一技巧动......
在对骑士的比赛中,韦德一人拿下41分7个篮板9次助攻和7次抡断,他极速突破让对手猝不及防,无所适从。韦德在第三节比赛行至6分35秒......
在笔者刚刚执教的日子里,常常遇到一些不爱运动、总爱溜边的学生。问他们为什么不参加运动,他们总有“充足”的理由:头痛、肚子痛......
篮球运动是学校体育教学中不可或缺的组成部分,但传统的教学方式、方法已经不能满足学生的需求。对此,笔者设计了下述两则小游戏,......
作为万物之源的水,不仅是一种宝贵的自然资源,它也是一种载体,蕴含了奉献、和谐;公正、包容;柔韧、勇敢;灵动、至善;亲和、仁爱等......
自信心是人一种不可或缺的品质之一!著名思想家爱默生说:“自信是成功的第一秘诀。”自信是走向成功的起点!因此,培养孩子相信自己......
通过对学生学习动机和兴趣的探讨,激发学生的学习兴趣,端正学习动机,强化学习动力,调动他们学习的积极性和主动性,对提高教学质量......
动作发展是研究“人类一生中动作行为的变化、构成这些变化的基础的过程以及影响它们的因素”的学术领域(Panyne&Isaacs,2002,P,2)......
音乐是以旋律和节奏为基本表现手段的艺术,对于人们情感的激发更为直接,所以音乐的感染力是不言而喻的。有人认为:音乐具有激起勇......
不久前,笔者作为点评教师认真地观摩了市四位新教师的课堂展示,这四位优秀教师是市新教师的代表。课后,笔者对于他们高超的教学技......
国家实施九年义务教育,使教育的连贯性显得非常突出,多数科目的衔接非常流畅,但体育教学内容的衔接却不是非常连贯。2010年,北京市......
拜读了沈舜尧、章静两位老师的“初中女生单手肩上投篮教学的有效方法”一文(以下简称“原文”)后,笔者认为,两位老师介绍的从双手......
一、手指操训练法1.用力伸握法。身体保持直立姿势,两手自然放于胸前,一拍一动,尽量向外伸张和紧握五指,完成6～8个八拍即可。2.伸直......
篮球是全国各省体育特招和高水平考试的一个专业。各省的考试内容大同小异,一般选择运球、上篮、投篮、摸高、实战等几个方向作为......
南京市体育中考的技能选项中篮球14米×4往返运球是学生选择比较多的一个项目,也是考试时学生比较容易出现失误的项目,往往会影响......
一、创设学练情境,激发参与意识用“闯关赛”的情境贯穿整节课,学生学习的过程变成闯关活动,学生的注意力集中到了能否闯关成功上,......
一、纠正立定跳远中的错误动作错误动作:1.腾空过高或过低、收腿不充分、落地不稳、膝关节不屈,重心降不下去,形成直膝跳;2.上肢摆......
篮球是幼儿非常熟悉的一种玩具、运动器械,我园尝试利用篮球在不同年龄班开展适宜此年龄段的体育活动,让篮球对不同年龄班的幼儿都......
想要学会一项本领，就必须付出相应的努力，没有什么事情是可以一蹴而就的，天才也不是一天就能炼成的。下面，我和大家分享一下我学打篮球......
运球是篮球教学中各水平的重要组成部分,是篮球运动的基础,其内容简单、有趣、实用,对培养学生终身体育锻炼有着重要的作用。但是,......
教材是教师上课的主要依据，对教材内容进行仔细分析与融会贯通，是高质量课堂教学的前提和保证。如何有效地进行教材分析，如何让体育教......
假动作是篮球技术中的一个组成部分。但假动作不能单独作为一项技术而存在,必须与其它技术结合真动作而运用。假动作不因为有一个......
当我们挑选一支由10岁至13岁年龄组成的少儿篮球队时,首先应当教授他们那些基本技术呢?每个教练员都可能有自己的一套经验。例如,......
竞赛评比教学法在篮球教学中的运用郭爱莉（杭州教育学院）篮球教学训练中教师经常运用竞赛和评比作为教学手段，培养学生学习的兴趣，调动......
篮球技术分类的目的既要便于组织技术的教与学，又要把各种技术清晰而合理地进行分类。分类时既要考虑到分门别类（如进攻与防守两大类......
篮球是普通高校必修项目之一。要想在有限的课时内,使学生基本掌握之,并达到一定的标准,绝不是件轻而易举的事。尤其在人多、器材......
少年篮球运动员手脚功夫是基本技术、战术的基础 ,所有篮球技术动作 ,都是通过手脚功夫来完成的 ,它的好坏直接关系到学习、掌握和......
