论文部分内容阅读
在长期从事学生心理辅导工作的过程中，我和同事们发现，在农村高中生中存在着一系列较为普遍的心理问题，如考试焦虑、失眠、头痛、食欲不振、早恋、对家人感觉内疚，甚至出现社交障碍、强迫症，等等。所有这些或轻或重的问题在一定程度上削弱了教育的功能，妨碍了学生的健康发展和综合素质的提高。针对农村高中生的特点，我们主要从学习、亲情、人际交往、师生关系、自我设计等方面进行了随机访问、调查，并结合咨询个案对570名学生的心理状况及形成原因进行了统计和分析。我们发现农村高中生存在的心理问题表现形式多种多样，原因也很复杂，但亦有其特有的规律性，可用三句话概括，即高一学生心理不适应，高二学生心理趋于稳定，高三学生心理问题明朗化。
1．高一学生心理不适应
经过中招的激烈角逐，高一的新生怀着愉快的心情，以极大的热情开始了新生活。他们渴望在新的环境中结交新朋友、求得新发展，渴望能够一展才华，取得优异成绩。但因处在一个陌生的环境，面对新的老师、新的同学，他们彼此还未深交，存在心理距离。同时，会考和高考的无形压力、学习难度的增加、自身的好胜心和求知欲又促使他们把绝大部分的精力、时间用在了课本学习上，减少了彼此交往的机会，班内的气氛也随之趋于沉闷，缺乏应有的朝气与活泼，这一现实与其刚入校时的高期望值相距甚远，易产生失落感，寂寞、孤独与无助也随之袭来。于是，他们表现出明显的心理不适应现象。
2．高二学生心理趋于稳定
对于高二的学生来讲，周围的环境已不再陌生。同学间已相互熟悉，有了自己的知心朋友和倾诉的对象，孤独、寂寞感降低。对老师的授课方式、学习的难度、生活的紧张也已基本适应，亦能够接受自己在学校、在班中的现有地位和角色。所有这些都使高二学生的心理趋于平稳状态，其心理问题的发生率明显低于高一、高三的学生。但与此同时，随着彼此的逐渐熟悉、了解，同学间也会出现一些新的问题，例如早恋、人际关系不协调等不良现象增多。这在一定程度上影响了个人的情绪，易产生心理问题，如早恋者的担忧、困惑心态，人际交往综合征等。
3．高三学生心理问题明朗化
经过高一、高二的学习、奋斗，高三学生已融入高中紧张而繁忙的生活，但随着学习的进展、高考的日益临近，他们的神经再次绷紧，所存在的心理问题也逐渐明朗化、复杂化。有些学生表现为焦虑、失眠、食欲不振，有着莫名的烦恼与忧愁，一点不顺心的事就可使他们烦躁不安，心慌意乱；有些学生出现考试怯场、考场“空白”、神经衰弱等症状；有些学生为高考和前途担忧、害怕、迷茫，更多的是不自信；另有些学生则是对亲人的付出感觉愧疚。这些主要是因为高考已迫在眉睫，而他们所学的各门功课还未准备好，还有薄弱环节，面对这些弱项他们无从下手，不知该先修整哪一个，想看这，又想摸那。眼看其他竞争对手在积极备战，全身心投入学习，内心更是急躁不安，由此进一步加重了其茫然无措的状态，影响了学习效果。
针对农村高中生心理问题发展的现状、趋势及引起的原因，我们可以采取以下几种教育策略：
1．不定期举办心理专题讲座，开设心理健康教育课
针对学生中存在的具有共性的心理问题，我们可以开设心理专题讲座，以帮助学生尽快走出心理误区。如就一些学生存在的考试焦虑现象，可以举办“调适应试心理，迎接灿烂明天”的专题讲座。而对于高三学生可以开设“高考前应准备什么”“考试的策略与方法”等讲座。同时，可以在一二年级开设心理健康教育课，针对一二年级学生常见的心理问题进行剖析和指导，提高学生的心理自我调节能力。
2．个别咨询，分别指导
根据高中生的实际情况，学校可以设立学生心理咨询室。心理咨询室由专业教师值班，随时接待前来咨询的学生，有针对性地解决个性问题。
3．开设“学生心理健康教育专栏”“心语信箱”
由于高中生学习时间紧、任务重，可以开办“学生心理健康教育专栏”，宣传心理健康方面的基本知识和相关的信息、资料。针对心理问题的隐蔽性，可以专设“心语信箱”，由心理咨询教师定期拆阅来信并及时回信，进行解疑答惑，这样既帮助学生解决了问题，又节省了学生的时间。
4．把心理健康教育渗透到各科教学及各项活动中
在学校的各项活动中都蕴涵着心理健康教育的内容和途径。如政治课、历史课的世界观、人生观、价值观教育，体育课的集体主义、互助合作教育；而运动会、演讲比赛、歌咏比赛等活动能培养和增强学生的自信心和竞争意识。因此，不定期为教师发放学生心理健康教育资料，可以使他们于无形中增强心理健康教育意识，在各种教育活动中渗透对学生的心理健康教育。
5．召开家长座谈会
家长的教养方式会影响学生的心理状态，为此，学校可以分年级段召开家长座谈会。座谈会的中心议题不仅应有学生的成绩和道德品质状况等，也应包含学生心理辅导的内容。
6．重视校园文化建设，营造优良文化氛围
一个环境优美、团结奋进、锐意进取、和睦相处的文化氛围能给人带来一份轻松、舒适的感觉，为学生心理的健康发展打下坚实的基础。因此，学校要着力使校园建设达到“绿、亮、净、美”，校园内的黑板报、宣传栏、标语，教室内布置的名人名言及名人画像等都对学生有一定的影响，学校的学生广播站、校报、图书馆以及各种兴趣小组都是良好的文化氛围的组成部分，学生有了意识上的指导、行动上的引导，多余的能量就会得到化解和释放，其行为就会趋于正常。
1．高一学生心理不适应
经过中招的激烈角逐，高一的新生怀着愉快的心情，以极大的热情开始了新生活。他们渴望在新的环境中结交新朋友、求得新发展，渴望能够一展才华，取得优异成绩。但因处在一个陌生的环境，面对新的老师、新的同学，他们彼此还未深交，存在心理距离。同时，会考和高考的无形压力、学习难度的增加、自身的好胜心和求知欲又促使他们把绝大部分的精力、时间用在了课本学习上，减少了彼此交往的机会，班内的气氛也随之趋于沉闷，缺乏应有的朝气与活泼，这一现实与其刚入校时的高期望值相距甚远，易产生失落感，寂寞、孤独与无助也随之袭来。于是，他们表现出明显的心理不适应现象。
2．高二学生心理趋于稳定
对于高二的学生来讲，周围的环境已不再陌生。同学间已相互熟悉，有了自己的知心朋友和倾诉的对象，孤独、寂寞感降低。对老师的授课方式、学习的难度、生活的紧张也已基本适应，亦能够接受自己在学校、在班中的现有地位和角色。所有这些都使高二学生的心理趋于平稳状态，其心理问题的发生率明显低于高一、高三的学生。但与此同时，随着彼此的逐渐熟悉、了解，同学间也会出现一些新的问题，例如早恋、人际关系不协调等不良现象增多。这在一定程度上影响了个人的情绪，易产生心理问题，如早恋者的担忧、困惑心态，人际交往综合征等。
3．高三学生心理问题明朗化
经过高一、高二的学习、奋斗，高三学生已融入高中紧张而繁忙的生活，但随着学习的进展、高考的日益临近，他们的神经再次绷紧，所存在的心理问题也逐渐明朗化、复杂化。有些学生表现为焦虑、失眠、食欲不振，有着莫名的烦恼与忧愁，一点不顺心的事就可使他们烦躁不安，心慌意乱；有些学生出现考试怯场、考场“空白”、神经衰弱等症状；有些学生为高考和前途担忧、害怕、迷茫，更多的是不自信；另有些学生则是对亲人的付出感觉愧疚。这些主要是因为高考已迫在眉睫，而他们所学的各门功课还未准备好，还有薄弱环节，面对这些弱项他们无从下手，不知该先修整哪一个，想看这，又想摸那。眼看其他竞争对手在积极备战，全身心投入学习，内心更是急躁不安，由此进一步加重了其茫然无措的状态，影响了学习效果。
针对农村高中生心理问题发展的现状、趋势及引起的原因，我们可以采取以下几种教育策略：
1．不定期举办心理专题讲座，开设心理健康教育课
针对学生中存在的具有共性的心理问题，我们可以开设心理专题讲座，以帮助学生尽快走出心理误区。如就一些学生存在的考试焦虑现象，可以举办“调适应试心理，迎接灿烂明天”的专题讲座。而对于高三学生可以开设“高考前应准备什么”“考试的策略与方法”等讲座。同时，可以在一二年级开设心理健康教育课，针对一二年级学生常见的心理问题进行剖析和指导，提高学生的心理自我调节能力。
2．个别咨询，分别指导
根据高中生的实际情况，学校可以设立学生心理咨询室。心理咨询室由专业教师值班，随时接待前来咨询的学生，有针对性地解决个性问题。
3．开设“学生心理健康教育专栏”“心语信箱”
由于高中生学习时间紧、任务重，可以开办“学生心理健康教育专栏”，宣传心理健康方面的基本知识和相关的信息、资料。针对心理问题的隐蔽性，可以专设“心语信箱”，由心理咨询教师定期拆阅来信并及时回信，进行解疑答惑，这样既帮助学生解决了问题，又节省了学生的时间。
4．把心理健康教育渗透到各科教学及各项活动中
在学校的各项活动中都蕴涵着心理健康教育的内容和途径。如政治课、历史课的世界观、人生观、价值观教育，体育课的集体主义、互助合作教育；而运动会、演讲比赛、歌咏比赛等活动能培养和增强学生的自信心和竞争意识。因此，不定期为教师发放学生心理健康教育资料，可以使他们于无形中增强心理健康教育意识，在各种教育活动中渗透对学生的心理健康教育。
5．召开家长座谈会
家长的教养方式会影响学生的心理状态，为此，学校可以分年级段召开家长座谈会。座谈会的中心议题不仅应有学生的成绩和道德品质状况等，也应包含学生心理辅导的内容。
6．重视校园文化建设，营造优良文化氛围
一个环境优美、团结奋进、锐意进取、和睦相处的文化氛围能给人带来一份轻松、舒适的感觉，为学生心理的健康发展打下坚实的基础。因此，学校要着力使校园建设达到“绿、亮、净、美”，校园内的黑板报、宣传栏、标语，教室内布置的名人名言及名人画像等都对学生有一定的影响，学校的学生广播站、校报、图书馆以及各种兴趣小组都是良好的文化氛围的组成部分，学生有了意识上的指导、行动上的引导，多余的能量就会得到化解和释放，其行为就会趋于正常。