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根据澳门教育暨青年局发布的有关青少年压力来源的调查指出，全澳有77.3％的青少年认为学业是构成他们压力的最大原因。而当面对测验或考试时，会感到更大的压力。其实在考试时，有紧张焦虑的感觉是很正常的，但过度的焦虑，反而会影响学生在试场上的表现，不能把实力充分发挥出来。在教育心理学上有一条「耶克斯--多德森定律」，它说明学习效率与焦虑水平间存在显著的倒U型关系，焦虑水平过度或不够都不利于学习，如过度的焦虑可使人注意力涣散、干扰思维过程，唯有适中的焦虑最有利于提高学习成绩。而在众多学习焦虑中，考试焦虑是最被广泛研究的。
本研究主要是调查澳门本地中学生的考试焦虑情况，及与个性和情绪智力之间的相关关系。以澳门的高中学生为研究对象，在高一、高二、高三三个年级中各抽取一班学生作为被试，最后回收有效问卷390份，选择采用艾森克人格问卷儿童版修订版简版(EysenckPersonalityQuestionnaire，EPQ)，情绪智力量表(TheWong&LawEmotionalIntelligenceScale，WLEIS)，以及考试焦虑量表(FriebenTestAnxietyScale，FTA)了解澳门中学生的考试焦虑状态，并对考试焦虑的状况和影响考试焦虑的相关因素进行统计分析。
通过这次实证研究，现得结论如下：
1.澳门中学生考试焦虑总体水平一般，不同年级、不同性别的学生的考试焦虑没存在显著差异。不同学习成绩的学生的考试焦虑情况存在显著差异，成绩好的学生在考试焦虑总分上较成绩一般及差的学生为低。
2.神经质对考试焦虑有显著影响，且呈正相关。
3.外向性、面子损害与认知阻碍成显著负相关。
4.情绪利用、情绪调节、自我情绪评估与认知阻碍及紧张焦虑呈显著负相关。
5.情绪调节、情绪利用对面子损害及紧张焦虑有显著影响。
6.自我情绪评估对紧张焦虑有显著影响。
7.精神质、他人情绪评估均与考试焦虑没显著相关。
从本研究的结果可知，在减轻考试焦虑的心理辅导过程中，需注意学生的人格特质的培养、训练学生学会调节自己的情绪、培养学生的自信心及学生主动学习的内部动机、强化学生的学习策略运用，除学习知识外，亦要加强考试的技巧，以期减轻对考试的恐惧和焦虑等不良情绪。