歇步相关论文
形意六合刀是山西车派形意门中的一个主要传统刀术套路，一百多年以来，此刀术套路以其刀法精练、攻防合理、注重实用、舒展大方而著称......
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七、手打技法 在形意门中，手打技法千姿百态，技法繁多，不但有单手和双手攻击的技法，更有拳掌互变之妙用和手脚并用精华，可以说变化无......
<正> (接上期 图中黑发者为甲,白发者为乙) 14、虎(虎扑掌) 起式如图 1。 ①乙出右拳击甲面部,甲左掌上立,坠肘里掩,手心向内,拦住......
【动作名称】预备势1并步抱拳2．弓步冲拳3．弹腿冲拳4．马步架打5．歇步盖打6．仆步穿掌7．虚步挑掌8、并步抱拳[动作说明]身体直立，两脚并拢，两......
不少初学武术者对武术套路不感兴趣，特别是对非传统武术套路更是不屑一顾，他们认为此套路大多是花架子，没有实用价值。果真如此吗?其......
前言 锤在十八般兵器中属短兵器，它与刀剑等刀刃器相比，用法大不相同，风格亦异，其主要特点是干脆、勇猛、敏捷多姿，尤其是突出一个“......
六十八、野马分鬃 1.收步右云(收脚挂指) 接前势，左手手臂靠着身子从左向下，向右，向上划一孤线，至右臂内侧，拇指内挂于中指下......
<正>鱼门拳燕青图套路解析1.起势并步站立,两臂下垂于身体两侧,目视前方(图1)。左脚向左开步,两脚与肩同宽;同时,左掌抱右拳于胸前......
动作分解 1、正门偏身立正左立掌 身向正南，两腿并拢站立，两臂下垂，右手持枪，枪身直立紧靠身体右侧，插向右脚外侧地上，右手虎......
一、套路练法： (一)起势 1 预备姿式：两脚并拢，身体自然站立，两臂自然下垂于两腿外侧，指尖向下，成为并步直立，目平视前方(图1)......
为了便于普及、推广、比赛或表演六合八法拳，周树生老师经过多年练习和研究，2006年，把六合八法拳66式浓缩提炼和简化重组，形成了简化六......
前言 根据省、市体育总会进行挖掘整理传统武术在拳术、器械，内功、技击，擒拿格斗及疗伤秘方等方面的传统武术功夫精华的有关......
1预备势 右手持棍立正站立；眼看前方。(图1) 2起势 (1)头左转，挺胸塌腰，左腕微屈；眼看左方。(图2) (2)左手虎口向上握棍身......
一、动作名称 预备式 第一段 (一)起式 (二)右弓步架戳鞭 (三)独立抡劈 (四)左右戳鞭 (五)虚步抱鞭 ......
一、陈氏太极剑简介 陈氏太极剑是传统陈氏太极拳、械系列套路中短器械中的一种，全套48个动作，整体布局和结构大气而合理，技术......
中国第二历史档案馆(南京)保存的一则《苗刀考证》上记载：“苗刀……两手持之，用以冲锋陷阵，远胜单刀及其它短兵。迨明戚继光将军，改铸......
【内容摘要】小儿多动症又称注意缺陷多动障碍症，是儿童常见的一种以行为障碍为特征的病症或综合症。注意缺陷多动障碍儿童对个人、......
在一般人看来，学武术是年轻人的事，尤其是儿童，他们脑子灵身体素质好，这是学武术的最佳年龄。而我则是已过六旬的老朽之人，竟不知天高地......
有一种想家，几十年没有变过。看见马路，看见路边的道旁树，看见树下的花花草草，心里就开始悬想：那就是老家的护塘，那就是老家的桂花树，老家......
<正> 初级长拳第三路(下称三路长拳)是高等院校普通体育课的基本教材,按两年教学计划规定教学时间为八学时。三路长拳比较复杂,难......
【编者按】二十八式太极扇由太极扇名家，北京体育大学武术学院杨丽教授创编并演示。本套路简单易学、设计合理、锻炼全面、动作优美......
武术是祖国的瑰宝,具有悠久的历史传统,也是中国独具特色的体育活动.长拳三路【下简称“三路”】是国家规定套路,在普通高校体育课......
二十四、罗汉睡觉 1？郾收左脚落于身前，身体左转90度，侧身向前。两手拧绕，在身前交叉，右掌在外，左掌在里，同时，两腿交叉成插步，右脚跟踮......
<正> 在武术教学训练中,可经常和普遍地发现学生对步型不重视、不准确的情况,它不但影响到传统武术风格的继承和教学训练水平的提......
